Acro-Yoga Workshop

Acro-Yoga Workshop in Baden

Acro-Yoga verbindet Yoga, Akrobatik und Thai Massage. Diese drei Elemente bilden die Grundlagen einer Praxis die auf Vertrauen, Verspieltheit und Gemeinschaft basiert. Acro-Yoga macht unglaublich viel Spaß, schult die Kommunikation und das Vertrauen zueinander und hilft seinen Körper auf eine ganz neue Art und Weise kennenzulernen.

Schritt für Schritt lernen wir in diesem Workshop die spielerische Acro-Yoga Praxis kennen. Der Schwerpunkt liegt dabei auf Spaß an den gemeinsamen Partner-Yoga-Übungen, der Leichtigkeit, Verspieltheit und Schulung von Kommunikation, Körperspannung, Wahrnehmung und Timing. Die Stabilität in den Positionen wird in 2er und 3er Gruppen erprobt: die Base (der, der unten liegt), der Flyer (der, der fliegt) und der Spotter (fängt den Flyer wenn nötig auf).

Komm alleine oder gerne auch mit Partner!

Für alle Levels geeignet!

WANN?

Samstag, 18.05.2019, 16:00 – 18:30 Uhr

WO?

das Yogaprojekt, Pelzgasse 18, 2500 Baden

PREIS?

35 Euro pro Person / 70 Euro für zwei Personen

EVENT CATEGORY?

Yoga Workshop

FACEBOOK

Zum Event auf Facebook

ANMELDUNG

Anmeldung bitte per E-Mail an info@justyogait.at

Warum Acro-Yoga so viel Spaß macht?

  • Sportlich und zugleich spirituell, dynamisch und entspannend
  • Akrobatik wird fließend mit Elementen wie Yoga, Pranayama und Thai Massage kombiniert
  • Du stärkst deinen Körper, deinen Gleichgewichtssinn und deine Konzentration
  • Der sozialste Yogastil: Acro-Yoga ist Partneryoga!
  • Du lernst, dich auf den anderen zu verlassen, loszulassen und zu vertrauen
  • Sorgt für großartige Laune während der Stunden
  • Du lernst viel über dich und wie du im Umgang mit anderen bist
  • Du gewinnst Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
  • Macht einfach unglaublich viel Spaß!

 

Wenn du bei diesem besonderen Workshop dabei sein möchtest, schick mir ein E-Mail für deine Anmeldung an info@justyogait.at 

Ich freu mich auf Dich!

xx Audrey

MACH MIT!

Interessiert an meinen Gruppenkursen, privaten Yogastunden, SUP Yoga, weltweiten Yoga Retreats, Workshops oder Events? Schreib mir!