Ibiza Yoga & Ayurveda Retreat September 2024

Yoga & Ayurveda Retreat

Dieses Retreat zielt mit der Kombination von Yoga & Ayurvedischer Küche darauf ab, Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Tauche ein in eine Woche voller Yoga, Meditation, ayurvedischen Essen, Magical Ceremonies, Sound Healing & Free Spirit Vibes, um dich ganz mit dir und deiner inneren Welt zu verbinden. Lass deine Seele baumeln auf einer der schönsten Inseln im Mittelmeer und erfahre tiefe Zufriedenheit, Gelassenheit und innere Ruhe im Einklang mit richtiger Bewegung, Atmung, Entspannung, Ernährung und positiven Vibes only. Allein mit der heilenden Natur Ibizas wirst du als ganz neue Person zurückkehren – mit mehr Vitalität, Lebensenergie, innerem Strahlen und gesunden Routinen!

Wann?

07.09.2024 – 13.09.2024

Wo?

Ibiza, Hinterland von San Agustí

Flughafen & Anreise?

Flug nach Ibiza Airport – Anreise mit Mietauto oder Taxi zur Finca

Retreat Location?

Private Bohemian Luxus-Retreat-Finca

Zimmer-Kategorien & Preise?

Zen-Suite Master Room: 2.250€ (p.P. im DZ eigenes Bad mit Badewanne & Terrasse)

Yin/Yang Single Bungalow: 2.050€ (p.P. im EZ geteiltes Bad) – Ausgebucht!

Nest Quad Duplex Twin Rooms: 1.850€ (p.P. im DZ geteiltes Bad & Rooftop Terrasse)

Cocoon Twin Room: 1.750€ (p.P. im DZ geteiltes Bad) – Ausgebucht!

Terra Cottage Bungalow: 1.850€ (p.P. im DZ eigenes Bad) | 3.250€ Single use – Ausgebucht!

Bring a Friend und spare 100€ bei Buchung zu zweit!

Retreat Location – Bohemian Finca

Wir wohnen in einer abgelegenen und historischen Finca im charmanten Boho-Style auf 25.000m2 Privatgrundstück. Es ist eine friedliche Oase in den Hügeln mit Blick auf das ländliche Tal von San Agustí. Ein magischer Ort, der bereits beim ersten Betreten verzaubert und für Entspannung und inneren Frieden sorgt. Umgeben von Palmen und duftenden Pinien Bäumen praktizieren wir im Yoga-Dom mit atemberaubender Aussicht. Danach erfrische dich im Pool mit weitläufigem Blick in die Natur des Tales, entspanne in einer Hängematte, oder gönne dir eine Massage. Der perfekte Ort um die Seele baumeln zu lassen und einfach nur Sein zu dürfen!

Tauche ein in die Welt des Yoga & Ayurveda

Yoga strebt die Einheit von Körper und Geist an und möchte unseren Geist vollkommen klar werden lassen. Ayurveda ist eine traditionelle Heilkunst und Lebensphilosophie, die unsere Gesundheit mit ausgewogener Ernährung sowie Massage- und Reinigungsritualen fördert – und dabei vor allem die Balance in den Vordergrund stellt. Ayurveda ist die perfekte Gesundheits- und Ernährungsergänzung für die spirituelle und körperliche Yoga-Praxis. Lerne mit Yoga & Ayurveda gesunde Routinen zu etablieren und erfahre, wie kraftvoll die beiden Schwesternwissenschaften sind.

Highlights – Yoga Retreat

7-Tage in authentischer Bohemian Luxus-Finca mit Ibiza Hippie Flair und atemberaubendem Blick auf das Tal San Agustí & eigenem Pool
Tägliche Yoga & Meditations-Einheiten (Vinyasa Flow Level 1-2)
Exklusive Ayurveda Köchin vor Ort, die euch mit ausgewogener, vegetarischer, yogischer „sattvic“ Ernährung (Frühstück, Snack und Abendessen) kulinarisch verwöhnt
Workshop: Acro Yoga & Thai-Massage
Workshop: Dosha Balancing Yin & Yang Yoga
Yoga Nidra
Cacao Ceremony
Sound Healing Gong Bath mit Gastexpertin
Sunset Dinner in einem exklusiven Restaurant
Gratitude Journal für deine tägliche Selbstreflexion
Goodie-Bag mit wertvollen Tools für deine Routinen
Viel Zeit zum Entspannen und Loslassen
Eine wundervolle Yoga-Community

Beispieltag

07:00–07:30 Silent Sunrise Tea-Time.
07:30–09:30 Meditation, Vinyasa Flow, Journaling.
09:30–11:00 Ayurvedischer Brunch.
11:00–16:00 Relaxen, Pooltime, Ausflug, Beach etc.
16:00–18:00 Yin Yoga, Yoga Nidra, Workshop oder Ceremony.
19:00–21:00 Ayurvedisches Dinner.

Optionen für Ausflüge:

Strand Cala d’Hort
Isla Es Vèdra
Oldtown Ibiza
Hippiemarkt Punta Arabí

Unser Team

Mag. Audrey Hämmerle ist 500-RYT zertifizierte Yoga Expertin mit 8 Jahren Erfahrung im Unterrichten und Leiten von weltweiten Yoga Retreats.
Yoga und Reisen sind Audrey’s zwei großen Leidenschaften. Ihre Mission ist es, für dich die schönsten Yoga Retreats an den kraftvollsten Orten dieser Welt zu organisieren und dich auf spirituelle Abenteuer einzuladen, wo du wieder ganz zu dir selbst zurück findest und weit weg vom Stress und Lärm des Alltages deine Batterien mit Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Naturverbundenheit und Prana (Lebensenergie) aufladest. Unsere Welt ist so wunderschön und bietet unendlich viel zu entdecken. Auf Audrey’s Yoga Reisen kannst du dich vollkommen fallen lassen und dich nur auf das (Er)leben dieser Schönheit konzentrieren und unvergessliche Momente sammeln, die das Leben reich und bunt machen. Ihre Yoga Reisen sind weit mehr als Urlaub – sie verbinden dich wieder mit deiner wahren Essenz!

Entdecke mehr zu Audrey’s Yoga Reisen auf Instagram: @justyogait

Lisa Partaj und Toni Gießler sind ausgebildete Ayurveda Experten und die richtigen Ansprechpersonen, wenn es um eine ayurvedische Ernährung geht. In ihrer 3-jährigen Ausbildung zur/zum AyurvedapraktikerIn und YogalehrerIn haben sie ihr Wissen über ganzheitliche Gesundheitskonzepte erlernt und vertieft. Die ayurvedischen Lebens- und Ernährungsprinzipien haben sich seither in ihrem Alltag fest verankert. Es macht ihnen besonders Freude, Erkenntnisse und neue Erfahrungen dieser Philosophie an ihre Kunden weiterzugeben. In ihrer Praxis in Wien Margareten bieten sie einerseits ayurvedische Behandlungen und Beratungen an, sowie Einzel- und Kleingruppenunterricht im Bereich Yoga und Movement.

Ihr Leitfaden ist, Menschen durch eine achtsame und bewusste Lebensweise zu inspirieren, vor allem wenn es um Ernährung geht. Diese kann uns nämlich dabei helfen, einen sattvischen (harmonischen) Zustand zu erreichen und somit die Vitalität zu optimieren.

Inkludiert

6 Nächte in einer Privaten Luxus-Retreat-Finca
Auyurvedische Halbpension täglich frisch gekocht und zubereitet von unserer Ayurveda Köchin (Frühstück, Snack, Abendessen)
Tägliche Yoga & Meditations-Einheiten
Acro-Yoga & Thai-Massage Workshop
Dosha Balancing Yin & Yang Yoga Workshop
Sunset Meditation & PickNick am schönsten Spot in Ibiza (Wetter abhängig)
Yoga Nidra
Cacao-Ceremony
Sound Healing Gong Bath mit Gastexpertin
Gratitude Journal für deine tägliche Selbstreflexion
Goodie Bag gefüllt mit Tools für deine Selfcare-Routinen

Nicht Inkludiert

Flug nach Spanien
Anreise zur Retreat Finca
Reiseversicherung
1 Abendessen im Restaurant

Anmerkung

Die auf der Homepage des Reiseveranstalters präsentierten Pauschalreisen und sonstigen Leistungen stellen noch kein verbindliches Reiseanbot dar.

Was andere sagen

Melanie Mayer

Gönn dir 100% Selbstliebe 💜 Was Audrey von Just Yoga It mit ihrem Team anbietet, ist unglaublich! 🪷 Ich hab bereits mehrere Retreats 🧘🏼‍♀️ miterlebt und bin aktuell in der PowerYogaChallenge 🔥 und hab wieder komplett zu meiner Morgenroutine zurückgefunden! 🙏🏼 Ich kann es euch allen nur aus tiefstem Herzen empfehlen. Hat man einmal eine Stunde besucht, möchte man immer wieder mit Audrey und den Mädels auf die Matte! ✨💖

Julia Muhr

Das beste Yoga-Studio, das man sich vorstellen kann! Die Yoga-Lehrerinnen, angefangen mit der wundervollen Audrey, sind so inspirierend und stecken einen mit ihrer kraftvollen Energie an. Ohne die vielseitigen Yoga-Stunden von Audrey und ihrem Team ist mein Alltag nicht mehr denkbar. Ich fühle mich nach jeder Stunde voller positiver Energie, gleichzeitig geerdet und erholt. Danke für das Licht, das ihr in diese Welt tragt! ❤️

Fabiana, Innsbruck

"Kreativ, liebevoll, super sympathisch und authentisch! Danke liebe Audrey - du schaffst es auch online eine richtige Studioatmosphäre zu erschaffen."

Manuela, München

"Loslassen, entspannen, weichwerden, wieder bei sich selber ankommen - noch nie war es so befreiend wie im Yin Yoga bei Audrey! Absolut empfehlenswert! "

Johannes, Baden

Von allen Yogalehrern, mit denen ich bisher geübt habe, ist sie die engagierteste. Man spürt es in jeder Stunde, in jeder Meditation. Audrey könnte leicht zu Ihrer Lieblings-Yogalehrerin werden. Ihre Gemeinschaft ist ein großer Gewinn für die Yoga-Community, da die Menschen, die mit ihr üben, sehr herzlich, freundlich und liebevoll sind."

Anja, Wien

"Yoga mit Audrey kann ich jedem von Herzen weiterempfehlen, der seinem Körper und Geist etwas gutes tun möchte!"

Claudia, Wien

Das Retreat war wunderschön, an einem wunderbaren Ort in einer traumhaften Location.

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