Portugal Yoga Retreat September 2025

The Reset: Ein Retreat für Slow Living, Yoga & Achtsamkeit an der Algarve

Stell dir einen Ort vor, an dem die Zeit langsamer vergeht, wo du im Einklang mit der Natur atmest und das Leben in seiner Einfachheit neu entdeckst. An der atemberaubenden Küste der Algarve, auf einem weitläufigen Küstenbauernhof bei Milfontes, lädt dich unser Portugal Yoga Retreat dazu ein, eine Woche voller Ruhe, Bewegung und Achtsamkeit zu erleben. Cocoon Portugal bietet dir nicht nur den Raum, in die Tiefe zu gehen und inneren Frieden zu finden, sondern auch die Möglichkeit, das Leben im Hier und Jetzt zu genießen – mit jedem Atemzug, jedem achtsamen Schritt und jedem Augenblick purer Verbundenheit.

Wann?

28.09.2025 – 04.10.2025

Wo?

Milfontes, Portugal

Flughafen & Anreise?

Lisbon International Airport – Anreise mit Mietauto oder Taxi ca. 2 Stunden vom Flughafen

Retreat Location?

Cocoon Portugal

Zimmer-Kategorien & Preise?

2 x Shared Triple Room – Ensuite Bathroom mit Terrasse & Country View: 1.650€ (p.P. im Dreibettzimmer mit Einzelbetten und eigenem Badezimmer)

2 x Shared Double Room – Ensuite Bathroom ohne Terrasse & Courtyard View: 1.850€ (p.P. im DZ mit Twin Beds und eigenem Badezimmer)

2 x Shared Double Room – Ensuite Bathroom mit Terrasse & Country View: 1.950€ (p.P. im DZ mit Twin Beds und eigenem Badezimmer)

2 x Single Room – Shared Bathroom: 2.450€ (p.P. im EZ mit Kingsize Bed, diese zwei Einzelzimmer teilen sich das Badezimmer)

1 x Single Room – Ensuite Bathroom ohne Terrasse & Courtyard View: 2.650€ (p.P. im EZ mit Kingsize Bed und eigenem Badezimmer) – Ausgebucht

1 x Single Room – Ensuite Bathroom mit Terrasse & Country View: 2.850€ (p.P. im EZ mit Kingsize Bed und eigenem Badezimmer) – Ausgebucht

Early Bird gültig bis 31.12.2024 – Spare 150€ auf deine Buchung!

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Retreat Location – Cocoon Portugal

Cocoon Portugal ist ein einzigartiger Rückzugsort für moderne Reisende, der auf einer 275 Hektar großen Küstenfarm in der Alentejo-Region liegt. Umgeben von der atemberaubenden Natur der portugiesischen Atlantikküste, bietet Cocoon eine inspirierende Kombination aus Gemeinschaft und Ruhe. Die Weite des Geländes, die übergroßen Hängematten und der malerische Süßwassersee schaffen eine magische Atmosphäre, in der du das Gefühl für Zeit verlieren und ganz im Moment aufgehen kannst. Nur etwa zehn Minuten von Cocoon entfernt liegt der unberührte Strand Praia do Malhao, ein paradiesischer Küstenabschnitt, ideal zum Sonnenbaden, Schwimmen oder für Wassersportarten wie Surfen und Kajakfahren. Die Umgebung von Cocoon ist außerdem ein wahres Paradies für Wanderfreunde – der weltberühmte Costa Vicentina Wanderweg sowie versteckte Badebuchten laden zu Erkundungen und erfrischenden Momenten in der Natur ein.

Yin, Yang & Breathwork

Unser Portugal Yoga Retreat lädt dich zu einer tiefen Reise zu dir selbst ein, inmitten der Natur und Stille der Algarve. Der Tag beginnt in Stille, mit einem kraftvollen Vinyasa Flow in der lichtdurchfluteten Yoga Shala, gefolgt von Meditation, die dich auf den Moment einstimmt. Nachmittags bleibt Zeit, die unberührten Strände und die atemberaubende Küste zu erkunden oder einfach die Ruhe von Cocoon Portugal zu genießen. Abends tauchst du in regenerierendes Yin Yoga ein, ergänzt durch wohltuende Yoga Nidra und sanftes Sound Healing. Durch achtsame Bewegung, Atemübungen und die Verbindung zur Natur erlebst du eine Woche voller Entspannung und Inspiration – eine Zeit, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

Highlights – Portugal Yoga Retreat

6 Nächte in der traumhaften Location von Cocoon Portugal
Vegetarische Farm-To-Table Vollpension (Frühstück, Mittagessen, Abendessen)
2 Yoga-Klassen täglich (Vinyasa Flow, Yin Yoga, Yoga Nidra und mehr)
Sound Healing Session & geführte Meditationen
Geführtes Journaling für tiefe Reflexion und Klarheit
Manifestations-Workshop und/oder Breathwork Workshop
Ausflug nach Milfontes & Cavaleiro Beach
Bereitstellung von Yoga-Matten und Blöcken
Pizza-Abend am Holzofen
Frisches Quellwasser, Kaffee und lokale Kräutertees ganztägig verfügbar
Fahrräder zum Erkunden der Umgebung
Goodiebag

Beispieltag

07:00–08:00 Morgenstille & Tea-Time
08:00–10:00 Yoga, Meditation, Journaling
10:30–11:30 Frühstück
11:30–17:00 Relaxen, Lesen, Wandern, Surfing, Reiten, Ausflug
17:00–18:30 Yin Yoga, Yoga Nidra oder Workshop
19:30–21:30 Abendessen

Optionen für Ausflüge:

Milfontes & Cavaleiro Beach
Lagos & Praia do Camilo Beach
Surfing Lessons
Reiten am Strand

Unser Team

Mag. Audrey Hämmerle: 1000-RYT Yoga Teacher mit 10 Jahren Teaching Erfahrung und 6 Jahren Yoga Retreat Leitung
Yoga und Reisen sind meine zwei großen Leidenschaften. Meine Mission ist es, für dich die schönsten Yoga Retreats an den kraftvollsten Orten dieser Welt zu organisieren und dich auf spirituelle Abenteuer einzuladen, wo du wieder ganz zu dir selbst zurück findest und weit weg vom Stress und Lärm des Alltages deine Batterien mit Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Naturverbundenheit und Prana (Lebensenergie) aufladest. Unsere Welt ist so wunderschön und bietet unendlich viel zu entdecken. Auf meinen Yoga Reisen kannst du dich vollkommen fallen lassen und dich nur auf das (Er)leben dieser Schönheit konzentrieren, auf dich und unvergessliche Momente sammeln, die das Leben reich und bunt machen. Ich freue mich auf dich!

Entdecke mehr zu meinen Yoga Reisen auf Instagram: @justyogait

Inkludiert

6 Nächte in der traumhaften Location von Cocoon Portugal
Vegetarische Farm-To-Table Vollpension (Frühstück, Mittagessen, Abendessen)
2 Yoga-Klassen täglich (Vinyasa Flow, Yin Yoga, Meditation und mehr)
Sound Healing Sessions & geführte Meditationen
Manifestations- und/oder Breathwork Workshop
Tagesausflug nach Milfontes & Cavaleiro Beach
Tagesausflug nach Lagos & Praia do Camilo Beach
Bereitstellung von Yoga-Matten und Blöcken
Pizza-Abend am Holzofen
Frisches Quellwasser, Kaffee und lokale Kräutertees ganztägig verfügbar
Fahrräder zum Erkunden der Umgebung
Goodiebag

Nicht Inkludiert

Flug nach Lissabon, Portugal
Anreise vom Flughafen zur Retreat Location
Reiseversicherung
Extras wie Massagen, Surf-Lessons, Horseback Riding
Alkohol (nicht empfohlen)

Was andere sagen

Melanie Mayer

Gönn dir 100% Selbstliebe 💜 Was Audrey von Just Yoga It mit ihrem Team anbietet, ist unglaublich! 🪷 Ich hab bereits mehrere Retreats 🧘🏼‍♀️ miterlebt und bin aktuell in der PowerYogaChallenge 🔥 und hab wieder komplett zu meiner Morgenroutine zurückgefunden! 🙏🏼 Ich kann es euch allen nur aus tiefstem Herzen empfehlen. Hat man einmal eine Stunde besucht, möchte man immer wieder mit Audrey und den Mädels auf die Matte! ✨💖

Julia Muhr

Das beste Yoga-Studio, das man sich vorstellen kann! Die Yoga-Lehrerinnen, angefangen mit der wundervollen Audrey, sind so inspirierend und stecken einen mit ihrer kraftvollen Energie an. Ohne die vielseitigen Yoga-Stunden von Audrey und ihrem Team ist mein Alltag nicht mehr denkbar. Ich fühle mich nach jeder Stunde voller positiver Energie, gleichzeitig geerdet und erholt. Danke für das Licht, das ihr in diese Welt tragt! ❤️

Fabiana, Innsbruck

"Kreativ, liebevoll, super sympathisch und authentisch! Danke liebe Audrey - du schaffst es auch online eine richtige Studioatmosphäre zu erschaffen."

Manuela, München

"Loslassen, entspannen, weichwerden, wieder bei sich selber ankommen - noch nie war es so befreiend wie im Yin Yoga bei Audrey! Absolut empfehlenswert! "

Johannes, Baden

Von allen Yogalehrern, mit denen ich bisher geübt habe, ist sie die engagierteste. Man spürt es in jeder Stunde, in jeder Meditation. Audrey könnte leicht zu Ihrer Lieblings-Yogalehrerin werden. Ihre Gemeinschaft ist ein großer Gewinn für die Yoga-Community, da die Menschen, die mit ihr üben, sehr herzlich, freundlich und liebevoll sind."

Anja, Wien

"Yoga mit Audrey kann ich jedem von Herzen weiterempfehlen, der seinem Körper und Geist etwas gutes tun möchte!"

Claudia, Wien

Das Retreat war wunderschön, an einem wunderbaren Ort in einer traumhaften Location.

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