Sisterhood Yoga Retreat Andalusien April 2023

Welcome Sisters,

Ich möchte euch mit auf eine ganz besondere Reise nehmen. Die Reise zu dir selbst. Und dir einen Weg zeigen, dich selbst, deine Weiblichkeit, deinen Körper und die Verbindung mit anderen wundervollen Frauen in der Tiefe kennen zu lernen. Eine Community von Frauen, die so sind wie DU. Die genauso wie du auf ihrer Reise der Selbstliebe sind. Erblühe auf diesem Sisterhood Yoga Retreat in deiner Weiblichkeit, in deinem Selbstbewusstsein. Wir tanzen zusammen. Wir lachen. Wir singen. Wir feiern die Schönheit des Lebens. Lass dir von der Sonne Andalusiens die Haut küssen. Verliebe dich in das Leben und erlebe mit neu-gewonnenen Soulsisters eine Woche voller Yoga, Meditation, Ayurveda, Ritualen, Selbstliebe, Sharings und Verbindung. Eine magische Woche wartet auf dich!

Rugged coastline in Nerja in Malaga, Spain

White spanish town with a mediaval castle on a hill

Wann?

29.04.2023 – 05.05.2023

Wo?

Gaucín, Andalusien, Spanien

Flughafen & Anreise?

Flug nach Málaga-Costa del Sol Airport, Anreise mit Mietauto oder Shuttle

Retreat Location?

Private Andalusische Luxus-Finca mit Premium & Standard Doppelzimmer-Kategorien (Preise auf Anfrage)

Investition ab?

EARLY BIRD bis 31. Mai 2022

€1.495,00

Retreat Location – Luxus-Finca

Auf einem weitläufigen Privatgrundstück etwas außerhalb des Pueblo Blanco von Gaucín liegt die charmante Andalusische Luxus-Finca. Es ist eine friedliche Oase in den Hügeln mit Blick auf Andalusien, ein magischer Ort, der bereits beim ersten Betreten verzaubert und für Entspannung und inneren Frieden sorgt. Die Luft ist rein und der Blick auf die fernen Gipfel in der Morgenröte lädt ein, den Tag mit Yoga und einem Verwöhn-Programm zu starten.

Yoga unter der Andalusischen Sonne

Umgeben von Palmen und duftenden Pinien-Bäumen praktizieren wir die Morgenroutine outdoor am Infinity-Pool mit atemberaubender Aussicht über die hügelige Landschaft von Andalusien oder im geräumigen Yoga-Raum. Der rustikale Luxus, das nachhaltige Ethos und die beruhigende Energie der Luxus-Finca bieten dir den idealen Raum, um Kraft zu tanken und dich ganz deiner Yoga- und Meditations-Praxis hinzugeben. Abends finden wir in Women’s Circle zusammen und tauschen uns mit unseren Soulsisters aus, fließen durch Rituale, Yin Yoga oder eine Yoga Nidra.

Highlights – Yoga Retreat

7-Tage Yoga Retreat in einer andalusischen Privat-Luxus-Finca
Tägliche Yoga & Meditations-Einheiten
Die Morgenroutine (Geführte Meditationen, Pranayama, Vinyasa Flow, Asana-Technik)
Exklusive Ayurveda Köchin vor Ort, die euch mit ausgewogener, vegetarischer, yogischer „sattvic“ Ernährung (Frühstück, Snack und Abendessen) kulinarisch verwöhnt
Women-Circle – Austausch und Verbindung
Yin und Yang – Das Weibliche und Männliche in Balance bringen
Yoga Nidra – Liebe deine Weiblichkeit
Workshop „Der Weibliche Zyklus“
Cacao-Ceremony
Viel Zeit zum Entspannen und Loslassen
Eine wundervolle Sisterhood Community
Sunset Dinner in einem exklusiven Restaurant in Gaucín mit Blick auf Gibraltar
Workbook für deine tägliche Selbstreflexion
Goodie-Bag mit wertvollen Tools für deine Weiblichkeit

Beispieltag

07:30–08:00 Start in Silence & Tea-Time
08:00–09:30 Die Morgenroutine: Meditation, Pranayama, Vinyasa Flow, Dankbarkeitspraxis, Intention-Setting, Journaling
09:30–10:30 Frühstück
10:30–16:00 Relaxen, Ausflug, Beach etc.
16:00–18:00 Women Circle & Yin Yoga
19:00–20:00 Dinner

Optionen für Ausflüge:

Ruinen des Castillo Del Águila in der Altstadt von Gaucín
Ruta de los Pueblos Blancos bis nach Ronda
Strände an der Costa del Sol
Ausflug an die Küste von Manilva

Unser Team

Mag. Audrey Hämmerle ist 500-RYT zertifizierte Yoga Expertin mit 8 Jahren Erfahrung im Unterrichten und Leiten von weltweiten Yoga Retreats.
Yoga und Reisen sind Audrey’s zwei großen Leidenschaften. Ihre Mission ist es, für dich die schönsten Yoga Retreats an den kraftvollsten Orten dieser Welt zu organisieren und dich auf spirituelle Abenteuer einzuladen, wo du wieder ganz zu dir selbst zurück findest und weit weg vom Stress und Lärm des Alltages deine Batterien mit Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Naturverbundenheit und Prana (Lebensenergie) aufladest. Unsere Welt ist so wunderschön und bietet unendlich viel zu entdecken. Auf Audrey’s Yoga Reisen kannst du dich vollkommen fallen lassen und dich nur auf das (Er)leben dieser Schönheit konzentrieren und unvergessliche Momente sammeln, die das Leben reich und bunt machen. Ihre Yoga Reisen sind weit mehr als Urlaub – sie verbinden dich wieder mit deiner wahren Essenz!

Entdecke mehr zu Audrey’s Yoga Reisen auf Instagram: @justyogait

Mag. Angelika Hauser ist Ayurveda Expertin und ayurvedische Köchin. Sie unterstützt Menschen dabei, in ihre körperliche und seelische Balance zu finden, damit sie sich gesund und lebendig fühlen. In ihren Onlinekursen, Workshops und Kochkursen vermittelt sie das Jahrtausende alte Wissen des Ayurveda auf moderne, alltagstaugliche Weise und mit viel Leichtigkeit. Der achtsame Umgang mit hochwertigen regionalen und saisonalen Lebensmitteln sowie die Wertschätzung für den eigenen Körper sind Angelika ein großes Anliegen. Sie zeigt, wie genussvolles Kochen und gesunde Ernährung mit den Anforderungen der heutigen Zeit zu vereinbaren sind. Durch die Vermittlung von einfachen ayurvedischen Routinen verhilft Angelika anderen zu mehr Lebensenergie und Vitalität.

Entdecke mehr zu Angelika’s Ayurveda Rezepten auf genussfreudig.at

Inkludiert

6 Nächte in der Privaten Luxus-Retreat-Finca
Ayurvedische Halbpension frisch gekocht und zubereitet (Frühstück, Snack und Abendessen)
Tägliche Yoga & Meditations-Einheiten
Women Circle mit Themenschwerpunkten
Cacao-Ceremony
Workbook für deine tägliche Selbstreflexion
Goodie Bag

Nicht Inkludiert

Flug nach Spanien
Anreise zur Retreat Finca
Reiseversicherung
1 Abendessen im Restaurant

Was andere sagen

Margit, Wien

"Ganz tolle Yin Yoga Stunden und wunderbare Morgenroutine. Ich bin richtig süchtig. Audrey macht es perfekt."

Susanne, Hamburg

"Von viel Hingabe und Leidenschaft sind Audreys Stunden geprägt. Die wundervollen und liebevoll gestalteten Moon-Yin-Yoga Specials sind dabei ein besonderes Highlight - diese Stunden helfen einem auf besondere Weise wieder mit sich in Kontakt zu kommen."

Fabiana, Innsbruck

"Kreativ, liebevoll, super sympathisch und authentisch! Danke liebe Audrey - du schaffst es auch online eine richtige Studioatmosphäre zu erschaffen."

Manuela, München

"Loslassen, entspannen, weichwerden, wieder bei sich selber ankommen - noch nie war es so befreiend wie im Yin Yoga bei Audrey! Absolut empfehlenswert! "

Johannes, Baden

"Out of all the yoga teachers that I've been practicing so far, she is the most committed. You feel it in every classy, in every meditation. Audrey could easily become your favorite yoga teacher. Her community is a very big asset to the yoga community, since people practicing with her are very heartful, kind and loving."

Anja, Wien

"Yoga mit Audrey kann ich jedem von Herzen weiterempfehlen, der seinem Körper und Geist etwas gutes tun möchte!"