Sunday Funday Soul Flow

Sunday Funday Soul Flow

Jeden Sonntag Morgen praktizieren wir 90 Minuten Advanced Vinyasa Flow mit einem ausgewählten Themenschwerpunkt wie Backbends, Inversions, Arm Balances, Kopfstsand, Handstand, Beauty in Transition u.a. Die kreativen Sunday Funday Soul Flows sollen dir helfen, deine Yoga-Praxis zu vertiefen, Neues dazu zu lernen und dich spielerisch mit neuen Asanas zu beschäftigen. Let it go, let it flow and join my weekly Soul Flow. 

Vorteile vom Sunday Funday Soul Flow

  • VINYASA FLOW XL. Kreative, spierlerische und herausfordernde Flows im XL 90 Minuten Format jeden Sonntag Morgen. Fließe in dieser dynamischen Yoga-Praxis von einer Asana in die nächste. Atmung und Bewegung verschmelzen, so kommst du in einen wunderbaren Flow Zustand.
  • ABWECHSLUNG. Unterschiedliche Themenschwerpunkte und Asana Klinik für alle Level. Wachse über dich hinaus und vertiefe deine Yoga-Praxis.
  • ASANA KLINK. Lerne neue Asanas und wachse über deine Grenzen hinaus. Wecke das Kind in dir und hab Spaß mit Umkehrhaltungen, Kopfständen, Arm Balances – entdecke deine spielerische Seite in dieser Praxis und erhalte wertvolle Tipps und Hinweise.
  • KRAFT. Trainiere deine Kraft und Ausdauer in diesen kreativen XL Flows. Spüre wie du dich von Woche zu Woche fiter und kräftiger fühlst.
  • BALANCE. Finde in deine Balance mit dieser ausgewogenen Yoga-Praxis und starte gelassen in deinen Sonntag. Sunday Funday Soul Flow.
  • AUSGLEICH. Bewegung macht glücklich. Mit kreativen Flows in deinen Sonntag zu starten, deinen Körper zu spüren, mit dir in Verbindung sein und etwas Neues dazulernen boostet deine Happiness.
Sunday Funday Soul Flow
Sunday Funday Soul Flow

Online Sunday Funday Soul Flow Klassen

Besuche meine interaktiven Online Sunday Funday Soul Flow Klassen jeden Sonntag um 10:00 Uhr.
Buche dein Ticket für die Online Klasse direkt über meinen Stundenplan und/oder über ­Eversports.

Ich freu mich auf dich!

 

Was andere sagen

Margit, Wien
"Ganz tolle Yin Yoga Stunden und wunderbare Morgenroutine. Ich bin richtig süchtig. Audrey macht es perfekt."
Susanne, Hamburg
"Von viel Hingabe und Leidenschaft sind Audreys Stunden geprägt. Die wundervollen und liebevoll gestalteten Moon-Yin-Yoga Specials sind dabei ein besonderes Highlight - diese Stunden helfen einem auf besondere Weise wieder mit sich in Kontakt zu kommen."
Fabiana, Innsbruck
"Kreativ, liebevoll, super sympathisch und authentisch! Danke liebe Audrey - du schaffst es auch online eine richtige Studioatmosphäre zu erschaffen."
Manuela, München
"Loslassen, entspannen, weichwerden, wieder bei sich selber ankommen - noch nie war es so befreiend wie im Yin Yoga bei Audrey! Absolut empfehlenswert! "
Johannes, Baden
"Out of all the yoga teachers that I've been practicing so far, she is the most committed. You feel it in every classy, in every meditation. Audrey could easily become your favorite yoga teacher. Her community is a very big asset to the yoga community, since people practicing with her are very heartful, kind and loving."
Anja, Wien
"Yoga mit Audrey kann ich jedem von Herzen weiterempfehlen, der seinem Körper und Geist etwas gutes tun möchte!"
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