YOGA, REISEN, ACHTSAMKEIT

Online Yoga Studio, Yoga Retreats & Mentorings by Audrey

Geführte Meditationen die deine Seele berühren

Mein neues Meditations-Album Vol.1 ist da und enthält 8 geführte Meditationen zu ­wichtigen Herzensthemen wie Mitgefühl, Selbstliebe, Fülle, ­Dankbarkeit, Entspannung, Loslassen und Chakren. Die Meditationen sind ideal um eine Meditationspraxis in deinem Alltag zu etablieren und dein Leben nachhaltig positiv zu verändern.

Ich wünsch dir ganz viel Freude mit meinen Meditationen!

xxAudrey

Yoga, Meditation & Retreats

Hi, ich bin Audrey, leidenschaftliche Yoga- und Meditationslehrerin, Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin, Life Coach i.A. und Yoga Retreat Veranstalterin. Auf dieser Seite teile ich meine Leidenschaft für die Jahrtausende alten Lehren des Yoga, moderne Spiritualität und lebensverändernde Einflüsse aus der Positiven Psychologie mit dir.

Yoga ist für mich seit 15 Jahren der Weg meiner persönlichen Weiterentwicklung. Diesen Weg mit dir zu teilen, ist meine Berufung. Lasse dich inspirieren, wie Yoga als spiritueller Weg und als Weg der Selbsterkenntnis zu mehr Achtsamkeit, Zufriedenheit, Gesundheit, Freiheit, Selbstliebe & Erfüllung in deinem Leben führen kann. Meine Aufgabe sehe ich darin, dich an dein innewohnendes Licht, deine Power und dein Potenzial zu erinnern. Besuche mich dazu in meinen Online Yoga Stunden, Workshops, 1:1 Coachings oder begleite mich auf eines meiner weltweiten Yoga Retreats. Es ist mein größter Wunsch, dich in deiner vollen Kraft strahlen zu sehen!

Love & Light, Audrey

Mehr über mich

Online Yoga Studio by Audrey

Besuche meine live geführten Online Yoga Klassen ganz bequem von Zuhause aus. Finde Inspiration in meinen Online Workshops, Moon Specials, Yoga & Mindset Events. Verbinde dich mit einer wundervollen Yoga-Community und spüre den Zusammenhalt in unserer Morgenroutine. Lerne dich selbst besser kennen und nutze die wertvollen Tools wie Yoga, Meditation, Atmung, Journaling für dein spirituelles und persönliches Wachstum!

justyogait devices

Das erwartet dich:

  • tägliches Live Online Yoga
  • geführte Meditationen für alle
  • inspirierende Workshops 
  • ganz bequem von zu Hause
  • eine wundervolle Community
  • spiritueller & persönlicher Wachstum

Upcoming Yoga Retreats

Ibiza Yoga Retreat Poolarea
Audrey Hämmerle

Yoga & Detox Retreat Ibiza Mai 2023

20.05.2023 – 26.05.2023

Ibiza, Spanien

 

Sehnst du dich nach körperlicher, mentaler & seelischer Entgiftung, Entsäuerung, Entspannung, guter Luft und dem Meer? Bringe auf dieser Yoga&Detox Retreat Woche Körper und Geist wieder in Einklang und erfahre die heilsame Wirkung von Yoga, Meditation, Fasten, gesunder Ernährung und bewusstem Loslassen.

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Winter Mountain Yoga Retreat
Audrey Hämmerle

Winter Mountain Yoga Retreat Jänner 2023

11.01.2023 – 15.01.2023

Ost-Tirol, Österreich

 

In der Stille des Winters liegt die Kraft für das Neue – Ein Yoga Retreat um mit Klarheit, neuer Kraft und klaren Visionen in das Jahr 2023 zu starten! Auf dem Winter Mountain Yoga Retreat erwartet dich eine Kombination aus Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Schnee- und Pistengaudi sowie viel Zeit um das Alte loszulassen und dich für das Neue zu öffnen.

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Winter Mountain Yoga Retreat
Audrey Hämmerle

Winter Mountain Yoga Retreat Jänner 2023 – Female Only

18.01.2023 – 22.01.2023

Ost-Tirol, Österreich

 

In der Stille des Winters liegt die Kraft für das Neue – Ein Yoga Retreat um mit Klarheit, neuer Kraft und klaren Visionen in das Jahr 2023 zu starten! Auf dem Winter Mountain Yoga Retreat erwartet dich eine Kombination aus Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Wellness, Schnee- und Skifreude sowie viel Zeit um das Alte loszulassen und dich für das Neue zu öffnen.

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Bali Yoga Retreat Villa
Audrey Hämmerle

Bali Yoga Retreat März 2023

05.03.2023 – 12.03.2023

Bali, Ubud

 

Reise mit mir an einen magisch schönen Kraftort, wo die Gedanken langsamer werden und die Seele sich frei entfalten kann. Bali – Insel der Götter. Wunderbare Farbenpracht, Brauchtum, Spiritualität, Gastfreundschaft der Einheimischen. Prachtvolle exotische Vegetation. Reisfelder, Strände, Palmen, Hochland, Vulkane und eine ganz besondere Energie erlebst du auf diesem Yoga Retreat.

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Andalusien Yoga Retreat
Audrey Hämmerle

Sisterhood Yoga Retreat Andalusien April 2023

29.04.2023 – 05.05.2023

Andalusien, Spanien

 

Das Yoga Retreat für alle Soulsisters, die in ihrer Weiblichkeit und Selbstliebe unter der Sonne Andalusiens erblühen wollen. Folge mir auf eine ganz besondere Reise zurück zu Dir selbst. Lasse Dich vom Leben küssen, verbinde dich mit wundervollen Frauen und verliebe Dich in das Leben!

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Ibiza Yoga Retreat Poolarea
Audrey Hämmerle

Ibiza Yoga Retreat Mai 2023

27.05.2023 – 02.06.2023

Ibiza, Spanien

Ausgebucht!

 

Tauche ein in die faszinierende Welt des Yoga und Ayurveda und lerne, dich mit Selfcare-Routinen an erste Stelle zu stellen, liebevoll mit dir selbst umzugehen und die heilsamen Kräfte der Schwesternwissenschaften Yoga und Ayurveda nutzen, um in deine Balance und Kraft zurück zu finden.

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Mein Yoga Angebot

Online Yoga

Online Yoga

Besuche mein Online Yoga Studio. Ich unterrichte tägliche Online Klassen wie Meditation, Vinyasa Flow, Yin Yoga und eine Yogische Morgenroutine. Vertiefe dein Wissen zu Yoga & Spiritualität in einem meiner Online Workshops.

Privat Yoga

Privat Yoga

Dein Körper ist dein Tempel, er ist einzigartig und verdient das perfekte Training. In einer privaten Yoga-Stunde arbeiten wir gemeinsam an deinen individuellen Zielen. Step by step bauen wir deine Yogapraxis auf..

Yoga Retreats

Yoga Retreats

Begleite mich an einen Kraftort dieser Welt und erlebe eine unvergessliche Woche voller Yoga, Meditation, gesundem Essen, Massagen, Wellness, Aktivitäten in der Natur, Community und spirituellen Exkursionen.

Upcoming Workshops & Events

Christmas_Pop_Up_Yoga_Brunch_2022

Christmas Pop-Up Yoga Brunch

18. Dezember 2022

 

Du willst dein Jahr mit einem wunderschönen, high energy Community Event beenden? Dann sei beim Christmas Pop-Up Yoga Brunch dabei und verbringe einen Tag voller Yoga, Meditation, leckerem Essen und good vibes only!

Details
Visionboard_Workshop

Online Visionboard Workshop

08. Jänner 2023

 

Das neue Jahr ist da und steht für Neubeginn. Jetzt ist die beste Zeit um darüber nachzudenken, was dir wirklich wichtig ist! Manifestiere dir dein bestes Leben mit Hilfe deines Visionboards!

 

Details
Yoga Brunch Zoku Vienna

Pop-Up Yoga Brunch Wien

Du hast Lust Yoga mit gesundem Essen in einer high energy Yoga-Community an exklusiven Orten in Wien zu verbinden? Dann sei beim nächsten Pop-Up Yoga Brunch in einem der angesagtesten Hotels, Museen oder Locations in Wien dabei! Wo yogiert wird, erfährst du immer erst zeitnah! Stay tuned!

Details
Website_Moon_Class_Fullmoon_Event

Full Moon Magic & Yin Yoga

Nutze die Kraft des Vollmondes, um mit Dankbarkeit und Vollmondritualen mehr Fülle in dein Leben einzuladen. Tauche ein in Dankbarkeit und Vertrauen, dass das, was du dir wünschst, in dein Leben treten wird! Stay wild, Moon Child!

 

 

 

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Website_Moon_Class_Newmoon_Event

New Moon Magic & Yin Yoga

Nutze die Kraft des Neumondes, um neue Pläne und Vorhaben zu schmieden, deine persönlichen Ziele zu setzen und deine Wünsche zu manifestieren. Tauche ein in Dankbarkeit und Vertrauen, dass das, was du dir wünschst, in dein Leben treten wird! Stay wild, Moon Child!

 

 

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108 Sonnengrüße 2023

108 Sonnengrüße zum Jahreswechsel

06. Jänner 2023

 

Yogis in aller Welt begrüßen mit 108 Sonnengrüßen das Neue Jahr auf feierliche Art und Weise. Der Sonnengruß ist hervorragend geeignet, um mit frischer Energie in den Tag oder auch in ein neues Jahr zu starten. 108 Sonnengrüße wirken so reinigend und klärend auf unseren Körper und Geist.

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Was andere sagen

Margit, Wien
"Ganz tolle Yin Yoga Stunden und wunderbare Morgenroutine. Ich bin richtig süchtig. Audrey macht es perfekt."
Susanne, Hamburg
"Von viel Hingabe und Leidenschaft sind Audreys Stunden geprägt. Die wundervollen und liebevoll gestalteten Moon-Yin-Yoga Specials sind dabei ein besonderes Highlight - diese Stunden helfen einem auf besondere Weise wieder mit sich in Kontakt zu kommen."
Fabiana, Innsbruck
"Kreativ, liebevoll, super sympathisch und authentisch! Danke liebe Audrey - du schaffst es auch online eine richtige Studioatmosphäre zu erschaffen."
Manuela, München
"Loslassen, entspannen, weichwerden, wieder bei sich selber ankommen - noch nie war es so befreiend wie im Yin Yoga bei Audrey! Absolut empfehlenswert! "
Johannes, Baden
"Out of all the yoga teachers that I've been practicing so far, she is the most committed. You feel it in every classy, in every meditation. Audrey could easily become your favorite yoga teacher. Her community is a very big asset to the yoga community, since people practicing with her are very heartful, kind and loving."
Anja, Wien
"Yoga mit Audrey kann ich jedem von Herzen weiterempfehlen, der seinem Körper und Geist etwas gutes tun möchte!"
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