Online Yoga Studio & Weltweite Yoga Retreats
Hi, ich bin Audrey, leidenschaftliche Yoga- und Meditationslehrerin, Life Coach in Ausbildung, Personal Trainer und Yoga Retreat Veranstalterin. Auf dieser Seite teile ich meine Leidenschaft für die Lehren des Yoga, moderne Spiritualität und lebensverändernde Einflüsse aus der Positiven Psychologie mit dir.
Yoga ist für mich seit 15 Jahren der Weg meiner persönlichen Weiterentwicklung. Diesen Weg mit dir zu teilen, ist meine Berufung. Lasse dich inspirieren, wie Yoga als spiritueller Weg und als Weg der Selbsterkenntnis zu mehr Zufriedenheit, Gesundheit, Freiheit, Selbstbestimmtheit & Erfüllung in deinem Leben führen kann. Meine Aufgabe sehe ich darin, dich an dein innewohnendes Licht, deine Power und dein Potenzial zu erinnern. Und es ist mein größter Wunsch, dich in deiner vollen Kraft strahlen zu sehen!
Love & Light, Audrey
Besuche meine live geführten Online Yoga Klassen ganz bequem von Zuhause aus. Finde Inspiration in meinen Online Workshops, Moon Specials, Yoga & Mindset Events. Verbinde dich mit einer wundervollen Yoga-Community und spüre den Zusammenhalt in unserer Morgenroutine. Lerne dich selbst besser kennen und nutze die wertvollen Tools wie Yoga, Meditation, Atmung, Journaling für dein spirituelles und persönliches Wachstum!
08.12.2021 – 12.12.2021
Ost-Tirol, Österreich
Die schönste Zeit des Jahres ist da und was gibt es jetzt Schöneres als dir eine Yoga Auszeit in der Tiroler Berglandschaft zu gönnen, um die Stille der Berge, romantische Schneelandschaften und die Natur ganz für dich zu nutzen, Altes loszulassen und Kraft für das neue Jahr zu tanken.
15.12.2021 – 19.12.2021
Ost-Tirol, Österreich
Die schönste Zeit des Jahres ist da und was gibt es jetzt Schöneres als dir eine Yoga Auszeit in der Tiroler Berglandschaft zu gönnen, um die Stille der Berge, romantische Schneelandschaften und die Natur ganz für dich zu nutzen, Altes loszulassen und Kraft für das neue Jahr zu tanken.
12.01.2022 – 16.01.2022
Ost-Tirol, Österreich
Ein Yoga Retreat um mit Kraft, neuer Energie und klaren Visionen in das Jahr 2022 zu starten! Lasst uns die Stille der Berge, romantische Schneelandschaften und die Natur nutzen, um Altes loszulassen und Kraft für das Neue zu tanken.
21.05.2022 – 27.05.2022
Ibiza, Spanien
Dieses Retreat zielt mit der Kombination von Yoga & Ayurveda darauf ab, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Tauche ein in eine Woche voller Yoga, Meditation, den heilsamen Lehren von Ayurveda, um Dich ganz mit Dir zu verbinden.
15.06.2022 – 19.06.2022
Ost-Tirol, Österreich
Du kannst es nicht erwarten die frische Sommerluft einzuatmen, Barfuß durch saftig grüne Wiesen zu gehen, dich lebendig zu fühlen und Kraft in den Bergen zu tanken? Dann begleite mich in eine der schönsten Landschaften Österreichs und gönn dir eine Yoga-Auszeit. Yoga und Achtsamkeit stehen im Fokus dieses Retreats.
29.06.2022 – 03.07.2022
Salzburg, Österreich
Du liebst die Berge und die Natur genauso wie ich und möchtest den Beginn des Sommers in einer der schönsten Berglandschaften Österreichs erleben und mit Yoga, Meditation und Achtsamkeit Energie tanken? Dann begleite mich nach Salzburg und schenke dir eine Yoga-Auszeit nur für dich!
Besuche mein Online Yoga Studio. Ich unterrichte tägliche Online Klassen wie Meditation, Vinyasa Flow, Yin Yoga und eine Yogische Morgenroutine. Vertiefe dein Wissen zu Yoga & Spiritualität in einem meiner Online Workshops.
Dein Körper ist dein Tempel, er ist einzigartig und verdient das perfekte Training. In einer privaten Yoga-Stunde arbeiten wir gemeinsam an deinen individuellen Zielen. Step by step bauen wir deine Yogapraxis auf..
Begleite mich an einen Kraftort dieser Welt und erlebe eine unvergessliche Woche voller Yoga, Meditation, gesundem Essen, Massagen, Wellness, Aktivitäten in der Natur, Community und spirituellen Exkursionen.
Endlich ist der Sommer da! Verlagere deine Yoga-Praxis mit mir auf’s Wasser und trainiere deine Balance, innere Kraft und Achtsamkeit auf einem SUP Board mit gleichgesinnten Yogis auf der Alten Donau in Wien.
Endlich ist der Sommer da! Verlagere deine Yoga-Praxis mit mir auf’s Wasser und trainiere deine Balance, innere Kraft und Achtsamkeit auf einem SUP Board mit gleichgesinnten Yogis auf der Alten Donau in Wien.
Endlich ist der Sommer da! Verlagere deine Yoga-Praxis mit mir auf’s Wasser und trainiere deine Balance, innere Kraft und Achtsamkeit auf einem SUP Board mit gleichgesinnten Yogis auf der Alten Donau in Wien.
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© Audrey Hämmerle | Just Yoga It 2021 – Impressum | Diese Website wurde von „invidual“ entwickelt
![Du möchtest erfahren, wie du mehr Glück erleben kannst, und das ganz einfach mit der Kraft der Natur? 🌱
Dann empfehle ich dir das kostenlose Online-Event am 23.09.2021, um 19:00 Uhr von @pukkaherbs.dach
Dort lernst du:
🌱 Wieso die Natur so wichtig ist, um glücklich zu sein.
🌱 Welche Kräuter dein Glück unterstützen können.
🌱 Wie du mit Anchoring für mehr Glück im Alltag sorgst.
🌱 Wie ayurvedische Ojas dein Glück beeinflussen können...
Außerdem gibt es auf diesem Online-Event wertvolle Tipps für mehr Glück Dank der Kraft der Natur von Ärztin und Ayurveda-Expertin @dr_alina_huebecker und die inspirierende @laura.herde macht eine Live-Meditation für mehr Glück und Wohlbefinden. 🧘♀️
Den Link zur Anmeldung für das kostenlose Online-Event von @pukkaherbs.dach findest du in meiner Bio! Außerdem verlost Pukka unter allen Anmeldungen 100 Glücks-Sets.
Ein kleiner Tipp von mir für mehr Glück im Alltag: Starte deinen Tag mit einer Tasse Sonnenschein!
Wie ihr alle wisst, liebe ich es, meinen Tag mit einer Tasse Tee zu beginnen, das ist ein wichtiger Teil meiner Morgenroutine und macht mich glücklich. Der neue Bio-Kräutertee JOY von @pukkaherbs.dach ist eine zitrusfrische Glücksmischung mit spritziger Orangennote, die dir ein strahlendes Lächeln ins Gesicht zaubert. Manchmal braucht es eben gar nicht viel um glücklich zu sein, die Natur schenkt dir so viel für dein persönliches Glück!
Ich wünsch euch viel Freude auf dem Online-Event von Pukka!
Love & Light
Eure Audrey
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