Willkommen im Online Yoga Studio & Yoga Reisebüro by Audrey Hämmerle
Mein neues Meditations-Album Vol.1 ist da und enthält 8 geführte Meditationen zu wichtigen Herzensthemen wie Mitgefühl, Selbstliebe, Fülle, Dankbarkeit, Entspannung, Loslassen und Chakren. Die Meditationen sind ideal um eine Meditationspraxis in deinem Alltag zu etablieren und dein Leben nachhaltig positiv zu verändern.
Ich wünsch dir ganz viel Freude mit meinen Meditationen!
xxAudrey
Hi, ich bin Audrey, leidenschaftliche Yoga- und Meditationslehrerin, Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin, Life Coach i.A. und Yoga Retreat Veranstalterin. Auf dieser Seite teile ich meine Leidenschaft für die Jahrtausende alten Lehren des Yoga, moderne Spiritualität und lebensverändernde Einflüsse aus der Positiven Psychologie mit dir.
Yoga ist für mich seit 15 Jahren der Weg meiner persönlichen Weiterentwicklung. Diesen Weg mit dir zu teilen, ist meine Berufung. Lasse dich inspirieren, wie Yoga als spiritueller Weg und als Weg der Selbsterkenntnis zu mehr Achtsamkeit, Zufriedenheit, Gesundheit, Freiheit, Selbstliebe & Erfüllung in deinem Leben führen kann. Meine Aufgabe sehe ich darin, dich an dein innewohnendes Licht, deine Power und dein Potenzial zu erinnern. Besuche mich dazu in meinen Online Yoga Stunden, Workshops, 1:1 Coachings oder begleite mich auf eines meiner weltweiten Yoga Retreats. Es ist mein größter Wunsch, dich in deiner vollen Kraft strahlen zu sehen!
Love & Light, Audrey
Besuche meine live geführten Online Yoga Klassen ganz bequem von Zuhause aus. Finde Inspiration in meinen Online Workshops, Moon Specials, Yoga & Mindset Events. Verbinde dich mit einer wundervollen Yoga-Community und spüre den Zusammenhalt in unserer Morgenroutine. Lerne dich selbst besser kennen und nutze die wertvollen Tools wie Yoga, Meditation, Atmung, Journaling für dein spirituelles und persönliches Wachstum!
15.06.2022 – 19.06.2022
Ost-Tirol, Österreich
AUSGEBUCHT
Du kannst es nicht erwarten die frische Sommerluft einzuatmen, Barfuß durch saftig grüne Wiesen zu gehen, dich lebendig zu fühlen und Kraft in den Bergen zu tanken? Dann begleite mich in eine der schönsten Landschaften Österreichs und gönn dir eine Yoga-Auszeit. Yoga und Achtsamkeit stehen im Fokus dieses Retreats.
29.06.2022 – 03.07.2022
Salzburg, Österreich
Du liebst die Berge und die Natur genauso wie ich und möchtest den Beginn des Sommers in einer der schönsten Berglandschaften Österreichs erleben und mit Yoga, Meditation und Achtsamkeit Energie tanken? Dann begleite mich nach Salzburg und schenke dir eine Yoga-Auszeit nur für dich!
09.07.2022 – 16.07.2022
Griechenland, Lavrion
AUSGEBUCHT
Du liebst das Meer, Segelboote, den Wind in den Haaren spüren, die Sonne auf der Haut, den salzigen Geschmack, die Wellen und Yoga & Meditation genauso wie ich? Dann komm mit mir auf meinen ersten Yoga & Segel-Turn in Griechenland.
31.08.2022 – 04.09.2022
Ost-Tirol, Österreich
Begleite mich an einen meiner liebsten Kraftorte in die Tiroler Berge an den Fuße des Großglockners und erlebe eine achtsame Yoga-Auszeit um deine Batterien aufzutanken, die spätsommerlichen Sonnenstrahlen einzufangen und die frische Bergluft einzuatmen. Yoga und Achtsamkeit stehen im Fokus dieses Retreats.
10.09.2022 – 16.09.2022
Ibiza, Spanien
Dieses Retreat zielt mit der Kombination von Yoga & Ayurveda darauf ab, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Tauche ein in eine Woche voller Yoga, Meditation, den heilsamen Lehren von Ayurveda, um Dich ganz mit Dir zu verbinden.
21.09.2022 – 25.09.2022
Salzburg, Österreich
AUSGEBUCHT
Verbringe eine Yoga-Auszeit in Salzburg, Leogang mit dem Team Morgenroutine. Gönn dir ein langes Wochenende voller: Yoga, Meditation & Achtsamkeit, Wanderungen in der Natur, Seele baumeln lassen, veganer Bio-Verwöhnküche & etabliere eine Morgenroutine, die dein Leben verändern wird. Connecte dich mit lieben, gleichgesinnten Yogis aus dem Team Morgenroutine.
Besuche mein Online Yoga Studio. Ich unterrichte tägliche Online Klassen wie Meditation, Vinyasa Flow, Yin Yoga und eine Yogische Morgenroutine. Vertiefe dein Wissen zu Yoga & Spiritualität in einem meiner Online Workshops.
Dein Körper ist dein Tempel, er ist einzigartig und verdient das perfekte Training. In einer privaten Yoga-Stunde arbeiten wir gemeinsam an deinen individuellen Zielen. Step by step bauen wir deine Yogapraxis auf..
Begleite mich an einen Kraftort dieser Welt und erlebe eine unvergessliche Woche voller Yoga, Meditation, gesundem Essen, Massagen, Wellness, Aktivitäten in der Natur, Community und spirituellen Exkursionen.
Erwecke deine Träume, Wünsche, Sehnsüchte und Lebensvisionen in diesem Online Visionboard Workshop zum Leben! Jetzt ist die beste Zeit um Frieden zu schließen mit dem was war und Raum zu schaffen für neue Träume und Visionen. Sei dabei!
Lass die Adventszeit zu einer tief nährenden und gesegneten Zeit werden, die dir hilft, dem allgemeinen Vorweihnachtsstress zu entgehen, mit Yoga Nidra zur Ruhe zu kommen und dich auf das Wesentliche zu konzentrieren: DICH!
Du hast Lust Yoga mit gesundem Essen in einer high energy Yoga-Community an exklusiven Orten in Wien zu verbinden? Dann sei beim nächsten Pop-Up Yoga Brunch in einem der angesagtesten Hotels, Museen oder Locations in Wien dabei! Wo yogiert wird, erfährst du immer erst zeitnah! Stay tuned!
Nutze die Kraft des Vollmondes, um mit Dankbarkeit und Vollmondritualen mehr Fülle in dein Leben einzuladen. Tauche ein in Dankbarkeit und Vertrauen, dass das, was du dir wünschst, in dein Leben treten wird! Stay wild, Moon Child!
Nutze die Kraft des Neumondes, um neue Pläne und Vorhaben zu schmieden, deine persönlichen Ziele zu setzen und deine Wünsche zu manifestieren. Tauche ein in Dankbarkeit und Vertrauen, dass das, was du dir wünschst, in dein Leben treten wird! Stay wild, Moon Child!
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