Willkommen - Just Yoga It - Audrey Hämmerle, Yoga in Wien, Retreats, SUP Yoga, Private Yoga, Firmen Yoga

Transform Your Life

Yoga Expert · Personal Trainer · Health Coach

Yoga für Body, Mind & Soul

Hi, ich bin Audrey, leidenschaftliche Yoga- und Meditationslehrerin, Personal Trainer und Self-Love Coach. Auf dieser Seite teile ich meine Leidenschaft für Yoga und einen gesunden & positiven Lifestyle mit dir. Lasse dich inspirieren, wie du ein gesundes, authentisches und glückliches Leben führen kannst. Besuche mich dafür in meinen Yoga-Stunden, Yoga-Workshops und Yoga-Trainings.

Ich freue mich darauf, dich kennen zu lernen.

Namasté, Audrey

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Yoga Angebot

Yoga Stunden

Komm zu meinen offenen Yogastunden in Wien und Baden. Ich unterrichte Vinyasa Flow, Hatha Yoga, Yin Yoga, Acro-Yoga und SUP Yoga. Vertiefe dein Wissen zu Yoga in einem meiner Workshops oder Teacher Trainings.

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Private Yoga

Dein Körper ist dein Tempel, er ist einzigartig und verdient das perfekte Training. In einer privaten Yogastunde arbeiten wir gemeinsam an deinen individuellen Zielen. Step by step bauen wir deine Yogapraxis auf.

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Yoga Retreats

Begleite mich an einen exotischen Ort dieser Welt und erlebe eine Woche voller Yoga, Meditation, gesundem & organischem Essen, Massagen, Wellness Aktivitäten und spirituellen Exkursionen. Retreats für 2020 sind in Planung!

ESCAPE TO PARADISE

BALI YOGA RETREAT

22. Februar – 29. Februar 2020

Super Early Bird is on now!

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YOGA Community

Was meine Retreat Gäste sagen

„If you are looking for a perfectly organized yoga retreat in an amazing setting, I can highly recommend to book with Audrey! She is such an amazing teacher and knows exactly how to make everyone feel comfortable and enjoying practicing yoga independent of your own skill level. With her warm and sincere way she does not only help you to open your hip, but also your heart. The retreat week was joyful, challenging and one of the best experiences in my life!“ – Isabella 32, Austria

„I simply love doing yoga in Audrey’s classes. It’s challenging, but at the same time I feel safe and can listen to my body’s needs. Her retreat in Bali was one of the best activities I have ever participated in and an overall fantastic experience. She’s such an authentic and lovely person, who taught me a lot and made me fall in love with yoga and myself. I can highly recommend the retreat with all my heart.“ – Katharina 26, Austria

„After I did this amazing Yoga journey with Audrey, I can honestly say that Yoga is not only about touching your toes it is what you learn on the way down. I feel a huge gratitude that I joined this retreat with such a warm, professional, caring expert and passionate teacher. I love her beautiful and positive energy, excitement and yogic happiness, which motivated me all the time. I will forever remember our shared experiences, new friendships and this spiritual adventure in Bali!“ – Gloria 40, Columbia

About ME

Über mich

Seit 12 Jahren praktiziere ich Yoga, reise regelmäßig nach Bali, Sri Lanka und Indien um Yoga zu studieren und habe die Fitness Trainer Ausbildung in Australien absolviert.

Yoga, Bewegung und Meditation haben mein Leben in jeder Hinsicht zum Positiven verändert, und so ist es mein Wunsch und meine Leidenschaft, diese kraftvolle Praxis mit so vielen Menschen wie möglich zu teilen. Denn das, was mich antreibt, ist, anderen Menschen ein gutes Gefühl zu geben, und mit meiner Arbeit zum Glück und zur Zufriedenheit von ihnen beizutragen.

Ob in einer fließenden Yogastunde, in einem meiner weltweiten Yoga Retreats, einem kraftvollen Fitness-Workout, durch das Vermitteln von Meditations- Entspannungs- und Atemtechniken oder durch eine kleine positive Inspiration auf meinen Social Media Kanälen. Meine Mission ist es, dir zu helfen, dich in deinem Körper zu 100% wohl zu fühlen. Ich möchte dich auf der Reise zu dir Selbst begleiten und dich dazu motivieren, dein volles Potential freizusetzen – für ein glückliches und selbstbestimmtes Leben.

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Upcoming Workshops & Events

19.12.2019

108 Sonnengrüße zum Jahreswechsel

Fließe zum Jahreswechsel durch 108 Sonnengrüße, verbinde deine Atmung und Bewegung zu einer wunderbaren dynamischen Meditation.

23.11.2019

Handstand Workshop

Du möchtest lernen auf deinen Händen zu stehen? Deine Welt auf den Kopf zu stellen? Deine Ängste überwinden? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!

16.11.2019

Kopfstand Workshop Wien

Erfahre das Gefühl wie es ist am “Kopf zu stehen”, verändere deine Perspektiven und lasse deine Energien in die umgekehrte Richtung fliessen.

19.10.2019

Acro-Yoga Workshop

Acro-Yoga verbindet Yoga, Akrobatik und Thai Massage. Diese drei Elemente bilden die Grundlagen einer Praxis die auf Vertrauen, Verspieltheit und Gemeinschaft basiert.