Online Yoga Studio & Weltweite Yoga Retreats
Hi, ich bin Audrey, leidenschaftliche Yoga- und Meditationslehrerin, Personal Trainer und Retreat Veranstalterin. Auf dieser Seite teile ich meine Leidenschaft für die Lehren des Yoga, Moderne Spiritualität und lebensverändernde Einflüsse aus der Positiven Psychologie mit dir. Lasse dich inspirieren, wie du ein gesundes, authentisches und glückliches Leben führen kannst. Besuche mich dafür in meinen Yoga-Stunden und Yoga-Workshops oder begleite mich auf eines meiner weltweiten Yoga-Retreats.
Ich freue mich darauf, dich kennen zu lernen!
Love & Light, Audrey
Besuche meine live geführten Online Yoga Klassen ganz bequem von Zuhause aus. Finde Inspiration in meinen Online Workshops, Moon Specials, Yoga & Mindset Events. Verbinde dich mit einer wundervollen Yoga-Community und spüre den Zusammenhalt in unserer Morgenroutine. Lerne dich selbst besser kennen und nutze die wertvollen Tools wie Yoga, Meditation, Atmung, Journaling für dein spirituelles und persönliches Wachstum!
18.07.2022 – 25.07.2022
Griechenland, Keramoti
Du liebst das Meer, Segelboote, den Wind in den Haaren spüren, die Sonne auf der Haut, den salzigen Geschmack, die Wellen und Yoga & Meditation genauso wie ich? Dann komm mit mir auf meinen ersten Yoga & Segel-Turn in Griechenland.
27.06.2021 – 03.07.2021
Ost-Tirol, Österreich
Du kannst es nicht erwarten die frische Sommerluft einzuatmen, Barfuß durch saftig grüne Wiesen zu gehen, dich lebendig zu fühlen und Kraft in den Bergen zu tanken? Dann begleite mich in eine der schönsten Landschaften Österreichs und gönn dir eine ganze Woche Yoga-Auszeit nur für dich.
01.09.2021 – 05.09.2021
Ost-Tirol, Österreich
Begleite mich an einen meiner liebsten Kraftorte in die Tiroler Berge an den Fuße des Großglockners und erlebe eine wunderschöne Yoga-Auszeit um deine Batterien aufzutanken, die spätsommerlichen Sonnenstrahlen einzufangen und die frische Bergluft einzuatmen. Breathe. Feel Alive. Recharge.
15.09.2021 – 19.09.2021
Salzburg, Österreich
Du liebst die Berge und die Natur genauso wie ich und möchtest den Spätsommer in einer der schönsten Berglandschaften Österreichs erleben und mit Yoga und Meditation Energie tanken? Dann begleite mich nach Salzburg und schenke dir eine Yoga-Auszeit nur für dich!
08.12.2021 – 12.12.2021
Ost-Tirol, Österreich
Die schönste Zeit des Jahres ist da und was gibt es jetzt Schöneres als dir eine Yoga Auszeit in der Tiroler Berglandschaft zu gönnen, um die Stille der Berge, romantische Schneelandschaften und die Natur ganz für dich zu nutzen, Altes loszulassen und Kraft für das neue Jahr zu tanken.
21.05.2022 – 27.05.2022
Ibiza, Spanien
Dieses Retreat zielt mit der Kombination von Yoga & Ayurveda darauf ab, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Tauche ein in eine Woche voller Yoga, Meditation, den heilsamen Lehren von Ayurveda, um Dich ganz mit Dir zu verbinden.
Besuche mein Online Yoga Studio. Ich unterrichte tägliche Online Klassen wie Meditation, Vinyasa Flow, Yin Yoga und eine Yogische Morgenroutine. Vertiefe dein Wissen zu Yoga & Spiritualität in einem meiner Online Workshops.
Dein Körper ist dein Tempel, er ist einzigartig und verdient das perfekte Training. In einer privaten Yoga-Stunde arbeiten wir gemeinsam an deinen individuellen Zielen. Step by step bauen wir deine Yogapraxis auf..
Begleite mich an einen Kraftort dieser Welt und erlebe eine unvergessliche Woche voller Yoga, Meditation, gesundem Essen, Massagen, Wellness, Aktivitäten in der Natur, Community und spirituellen Exkursionen.
Endlich ist der Sommer da! Verlagere deine Yoga-Praxis mit mir auf’s Wasser und trainiere deine Balance, innere Kraft und Achtsamkeit auf einem SUP Board mit gleichgesinnten Yogis auf der Alten Donau in Wien.
Es gibt einen riesigen Grund zu feiern: Das Team Morgenroutine feiert seinen 1. Geburtstag! Sei live dabei bei unserer Geburtstags Morgenroutine auf Instagram @justyogait und starte positiv & lichtvoll mit uns in deinen Tag!
Nach diesem herausfordernden Jahr brauchen wir einen “Neubeginn”! Yogis in aller Welt begrüßen mit 108 Sonnengrüßen das Neue Jahr auf feierlich Art und Weise. Der Sonnengruß ist hervorragend geeignet um mit frischer Energie in den Tag oder auch in ein neues Jahr zu starten.
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© Audrey Hämmerle | Just Yoga It 2021 – Impressum | Diese Website wurde von „invidual“ entwickelt
