Online Yoga Studio, Yoga Retreats & Mentorings by Audrey
Mein neues Meditations-Album Vol.1 ist da und enthält 8 geführte Meditationen zu wichtigen Herzensthemen wie Mitgefühl, Selbstliebe, Fülle, Dankbarkeit, Entspannung, Loslassen und Chakren. Die Meditationen sind ideal um eine Meditationspraxis in deinem Alltag zu etablieren und dein Leben nachhaltig positiv zu verändern.
Ich wünsch dir ganz viel Freude mit meinen Meditationen!
xxAudrey
Hi, ich bin Audrey, leidenschaftliche Yoga- und Meditationslehrerin, Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin, Life Coach i.A. und Yoga Retreat Veranstalterin. Auf dieser Seite teile ich meine Leidenschaft für die Jahrtausende alten Lehren des Yoga, moderne Spiritualität und lebensverändernde Einflüsse aus der Positiven Psychologie mit dir.
Yoga ist für mich seit 15 Jahren der Weg meiner persönlichen Weiterentwicklung. Diesen Weg mit dir zu teilen, ist meine Berufung. Lasse dich inspirieren, wie Yoga als spiritueller Weg und als Weg der Selbsterkenntnis zu mehr Achtsamkeit, Zufriedenheit, Gesundheit, Freiheit, Selbstliebe & Erfüllung in deinem Leben führen kann. Meine Aufgabe sehe ich darin, dich an dein innewohnendes Licht, deine Power und dein Potenzial zu erinnern. Besuche mich dazu in meinen Online Yoga Stunden, Workshops, 1:1 Coachings oder begleite mich auf eines meiner weltweiten Yoga Retreats. Es ist mein größter Wunsch, dich in deiner vollen Kraft strahlen zu sehen!
Love & Light, Audrey
Besuche meine live geführten Online Yoga Klassen ganz bequem von Zuhause aus. Finde Inspiration in meinen Online Workshops, Moon Specials, Yoga & Mindset Events. Verbinde dich mit einer wundervollen Yoga-Community und spüre den Zusammenhalt in unserer Morgenroutine. Lerne dich selbst besser kennen und nutze die wertvollen Tools wie Yoga, Meditation, Atmung, Journaling für dein spirituelles und persönliches Wachstum!
14.12.2022 – 21.12.2022
Costa Rica, Tiskita Jungle Lodge
Was gibt es Schöneres als dem kalten und tristen Winter zu entfliehen und deine Batterien an einem paradiesisch schönen Ort inmitten des saftig-grünen Dschungels von Costa Rica aufzutanken? Komm mit mir ans andere Ende der Welt und praktiziere Yoga mit Jungle View in einer abgelegenen Ecolodge.
11.01.2023 – 15.01.2023
Ost-Tirol, Österreich
In der Stille des Winters liegt die Kraft für das Neue – Ein Yoga Retreat um mit Klarheit, neuer Kraft und klaren Visionen in das Jahr 2023 zu starten! Auf dem Winter Mountain Yoga Retreat erwartet dich eine Kombination aus Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Schnee- und Pistengaudi sowie viel Zeit um das Alte loszulassen und dich für das Neue zu öffnen.
18.01.2023 – 22.01.2023
Ost-Tirol, Österreich
In der Stille des Winters liegt die Kraft für das Neue – Ein Yoga Retreat um mit Klarheit, neuer Kraft und klaren Visionen in das Jahr 2023 zu starten! Auf dem Winter Mountain Yoga Retreat erwartet dich eine Kombination aus Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Wellness, Schnee- und Skifreude sowie viel Zeit um das Alte loszulassen und dich für das Neue zu öffnen.
29.04.2023 – 05.05.2023
Andalusien, Spanien
Das Yoga Retreat für alle Soulsisters, die in ihrer Weiblichkeit und Selbstliebe unter der Sonne Andalusiens erblühen wollen. Folge mir auf eine ganz besondere Reise zurück zu Dir selbst. Lasse Dich vom Leben küssen, verbinde dich mit wundervollen Frauen und verliebe Dich in das Leben!
27.05.2023 – 02.06.2023
Ibiza, Spanien
Tauche ein in die faszinierende Welt des Yoga und Ayurveda und lerne, dich mit Selfcare-Routinen an erste Stelle zu stellen, liebevoll mit dir selbst umzugehen und die heilsamen Kräfte der Schwesternwissenschaften Yoga und Ayurveda nutzen, um in deine Balance und Kraft zurück zu finden.
21.06.2023 – 25.06.2023
Ost-Tirol, Österreich
Du kannst es nicht erwarten die frische Sommerluft einzuatmen, Barfuß durch saftig grüne Wiesen zu gehen, dich lebendig zu fühlen und Kraft in den Bergen zu tanken? Dann begleite mich in eine der schönsten Berglandschaften Österreichs und gönn dir diese besondere Yoga-Auszeit in der Natur. Yoga und Achtsamkeit stehen im Fokus dieses Retreats.
Besuche mein Online Yoga Studio. Ich unterrichte tägliche Online Klassen wie Meditation, Vinyasa Flow, Yin Yoga und eine Yogische Morgenroutine. Vertiefe dein Wissen zu Yoga & Spiritualität in einem meiner Online Workshops.
Dein Körper ist dein Tempel, er ist einzigartig und verdient das perfekte Training. In einer privaten Yoga-Stunde arbeiten wir gemeinsam an deinen individuellen Zielen. Step by step bauen wir deine Yogapraxis auf..
Begleite mich an einen Kraftort dieser Welt und erlebe eine unvergessliche Woche voller Yoga, Meditation, gesundem Essen, Massagen, Wellness, Aktivitäten in der Natur, Community und spirituellen Exkursionen.
Erwecke deine Träume, Wünsche, Sehnsüchte und Lebensvisionen in diesem Online Visionboard Workshop zum Leben! Jetzt ist die beste Zeit um Frieden zu schließen mit dem was war und Raum zu schaffen für neue Träume und Visionen. Sei dabei!
Lass die Adventszeit zu einer tief nährenden und gesegneten Zeit werden, die dir hilft, dem allgemeinen Vorweihnachtsstress zu entgehen, mit Yoga Nidra zur Ruhe zu kommen und dich auf das Wesentliche zu konzentrieren: DICH!
Du hast Lust Yoga mit gesundem Essen in einer high energy Yoga-Community an exklusiven Orten in Wien zu verbinden? Dann sei beim nächsten Pop-Up Yoga Brunch in einem der angesagtesten Hotels, Museen oder Locations in Wien dabei! Wo yogiert wird, erfährst du immer erst zeitnah! Stay tuned!
Nutze die Kraft des Vollmondes, um mit Dankbarkeit und Vollmondritualen mehr Fülle in dein Leben einzuladen. Tauche ein in Dankbarkeit und Vertrauen, dass das, was du dir wünschst, in dein Leben treten wird! Stay wild, Moon Child!
Nutze die Kraft des Neumondes, um neue Pläne und Vorhaben zu schmieden, deine persönlichen Ziele zu setzen und deine Wünsche zu manifestieren. Tauche ein in Dankbarkeit und Vertrauen, dass das, was du dir wünschst, in dein Leben treten wird! Stay wild, Moon Child!
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