Yoga für Body, Mind & Soul
Hi, ich bin Audrey, leidenschaftliche Yoga- und Meditationslehrerin, Personal Trainer und Self-Love Coach. Auf dieser Seite teile ich meine Leidenschaft für Yoga und einen gesunden & positiven Lifestyle mit dir. Lasse dich inspirieren, wie du ein gesundes, authentisches und glückliches Leben führen kannst. Besuche mich dafür in meinen Yoga-Stunden, Yoga-Workshops und Yoga-Trainings.
Ich freue mich darauf, dich kennen zu lernen.
Namasté, Audrey
Yoga Angebot
Yoga Stunden
Komm zu meinen offenen Yogastunden in Wien und Baden. Ich unterrichte Vinyasa Flow, Hatha Yoga, Yin Yoga, Acro-Yoga und SUP Yoga. Vertiefe dein Wissen zu Yoga in einem meiner Workshops oder Teacher Trainings.
Private Yoga
Dein Körper ist dein Tempel, er ist einzigartig und verdient das perfekte Training. In einer privaten Yogastunde arbeiten wir gemeinsam an deinen individuellen Zielen. Step by step bauen wir deine Yogapraxis auf.
ESCAPE TO PARADISE
BALI YOGA RETREAT
22. Februar – 29. Februar 2020
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Was meine Retreat Gäste sagen



Über mich
Seit 12 Jahren praktiziere ich Yoga, reise regelmäßig nach Bali, Sri Lanka und Indien um Yoga zu studieren und habe die Fitness Trainer Ausbildung in Australien absolviert.
Yoga, Bewegung und Meditation haben mein Leben in jeder Hinsicht zum Positiven verändert, und so ist es mein Wunsch und meine Leidenschaft, diese kraftvolle Praxis mit so vielen Menschen wie möglich zu teilen. Denn das, was mich antreibt, ist, anderen Menschen ein gutes Gefühl zu geben, und mit meiner Arbeit zum Glück und zur Zufriedenheit von ihnen beizutragen.
Ob in einer fließenden Yogastunde, in einem meiner weltweiten Yoga Retreats, einem kraftvollen Fitness-Workout, durch das Vermitteln von Meditations- Entspannungs- und Atemtechniken oder durch eine kleine positive Inspiration auf meinen Social Media Kanälen. Meine Mission ist es, dir zu helfen, dich in deinem Körper zu 100% wohl zu fühlen. Ich möchte dich auf der Reise zu dir Selbst begleiten und dich dazu motivieren, dein volles Potential freizusetzen – für ein glückliches und selbstbestimmtes Leben.
Upcoming Workshops & Events
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Fließe zum Jahreswechsel durch 108 Sonnengrüße, verbinde deine Atmung und Bewegung zu einer wunderbaren dynamischen Meditation.
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Du möchtest lernen auf deinen Händen zu stehen? Deine Welt auf den Kopf zu stellen? Deine Ängste überwinden? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!
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Erfahre das Gefühl wie es ist am “Kopf zu stehen”, verändere deine Perspektiven und lasse deine Energien in die umgekehrte Richtung fliessen.
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Acro-Yoga verbindet Yoga, Akrobatik und Thai Massage. Diese drei Elemente bilden die Grundlagen einer Praxis die auf Vertrauen, Verspieltheit und Gemeinschaft basiert.
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Lerne deinen Herzraum in diesem Workshop zu öffnen und spüre die heilende Kraft von Rückbeugen als idealen Ausgleich zu unserer Alltagshaltung.
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