Online Yoga Studio & Weltweite Yoga Retreats
Hi, ich bin Audrey, leidenschaftliche Yoga- und Meditationslehrerin, Personal Trainer und Retreat Veranstalterin. Auf dieser Seite teile ich meine Leidenschaft für die Lehren des Yoga, Moderne Spiritualität und lebensverändernde Einflüsse aus der Positiven Psychologie mit dir. Lasse dich inspirieren, wie du ein gesundes, authentisches und glückliches Leben führen kannst. Besuche mich dafür in meinen Yoga-Stunden und Yoga-Workshops oder begleite mich auf eines meiner weltweiten Yoga-Retreats.
Ich freue mich darauf, dich kennen zu lernen!
Love & Light, Audrey
Besuche meine live geführten Online Yoga Klassen ganz bequem von Zuhause aus. Finde Inspiration in meinen Online Workshops, Moon Specials, Yoga & Mindset Events. Verbinde dich mit einer wundervollen Yoga-Community und spüre den Zusammenhalt in unserer Morgenroutine. Lerne dich selbst besser kennen und nutze die wertvollen Tools wie Yoga, Meditation, Atmung, Journaling für dein spirituelles und persönliches Wachstum!
Besuche mein Online Yoga Studio. Ich unterrichte tägliche Online Klassen wie Meditation, Vinyasa Flow, Yin Yoga und eine Yogische Morgenroutine. Vertiefe dein Wissen zu Yoga & Spiritualität in einem meiner Online Workshops.
Dein Körper ist dein Tempel, er ist einzigartig und verdient das perfekte Training. In einer privaten Yoga-Stunde arbeiten wir gemeinsam an deinen individuellen Zielen. Step by step bauen wir deine Yogapraxis auf..
Begleite mich an einen Kraftort dieser Welt und erlebe eine unvergessliche Woche voller Yoga, Meditation, gesundem Essen, Massagen, Wellness, Aktivitäten in der Natur, Community und spirituellen Exkursionen.
Nach diesem herausfordernden Jahr brauchen wir einen “Neubeginn”! Yogis in aller Welt begrüßen mit 108 Sonnengrüßen das Neue Jahr auf feierlich Art und Weise. Der Sonnengruß ist hervorragend geeignet um mit frischer Energie in den Tag oder auch in ein neues Jahr zu starten.
2021 ist HIER! Das neue Jahr ist da und steht für Neubeginn. Jetzt ist die beste Zeit um darüber nachzudenken, was dir wirklich wichtig ist! Es ist eine kraftvolle Zeit, die uns einlädt, Frieden zu schließen mit dem was war und Raum zu schaffen für neue Träume und Visionen.
Die wichtigste Beziehung, die du jemals in deinem Leben haben wirst, ist die Beziehung zu dir selbst. In diesem Workshop praktizieren wir Yoga für mehr Selbstakzeptanz und Selbstliebe, denn Selbstliebe ist der Schlüssel zu allem anderen – zu einem erfüllten Leben, zu liebevollen Beziehungen, zu mehr Gesundheit und Lebensfreude.
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