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Yoga & Detox Retreat in Ibiza - wir starten diese

Yoga & Detox Retreat in Ibiza - wir starten diese Woche! 🧘‍♀️🌞

Bist du bereit für eine Woche voller Selbstheilung, Transformation und magischen Momenten? ✨

Diesen Freitag fliegen wir nach Ibiza, um eine unglaubliche Woche im Rahmen unseres Yoga & Detox Retreats zu verbringen. 🌱

Dieses Retreat bietet dir die Möglichkeit, deinen Körper zu reinigen, Dinge loszulassen und mehr Klarheit über deine inneren Bewegungen zu erlangen. Wir kombinieren Yoga & Detox, um deinen Körper und Geist zu entgiften und zu revitalisieren.

Unser Programm ist so konzipiert, dass du die kraftvolle Energie Ibizas auf besondere Art und Weise erleben und dabei die heilende Natur der Insel genießen kannst. ✨

Unsere wunderschöne Bohemian Style Luxus Finca im Hinterland von Ibiza wird unser Rückzugsort sein, an dem wir uns ganz auf unsere Gesundheit konzentrieren können. 🌱

Andrea @holistichealth_andrea.bunzl hat einen wundervollen Detox Plan ausgearbeitet, der uns durch die Woche führen wird. Ein Workbook erwartet dich, vollgepackt mit Tools und Übungen, die dir helfen, Altes loszulassen und dich für Lebensfreude, Leichtigkeit und Vitalität zu öffnen! 🌱✨

Außerdem hast du die Möglichkeit, professionelle Betreuung rund um die Themen Fasten, gesunde Ernährung, Yoga, Meditation, Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung zu erleben.

Wir alle brauchen von Zeit zu Zeit eine Auszeit, um Körper, Geist und Seele zu entgiften und zu nähren. Das ist nicht nur wichtig, sondern essentiell, um unsere Lebensenergie, Vitalität und Freude wiederzuerlangen.

Wir können es kaum erwarten, unsere Yogis durch diese wundervolle Woche zu begleiten und freuen uns schon riesig auf das, was vor uns liegt! 🤗✨

Love & Light
Audrey & Andrea

PS: Du kannst dich bereits heute für das nächste Yoga & Detox Retreat im Mai 2024 über booking@justyogait.at anmelden!

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Was war dein Lieblingsmoment beim Pop-Up Yoga Brun

Was war dein Lieblingsmoment beim Pop-Up Yoga Brunch? ✨💕

Ich möchte mich von ganzem Herzen bei allen bedanken, die zum Muttertag beim Pop-Up Yoga Brunch im @25hourshotel_vienna in Wien dabei waren! Es war ein unglaublich schöner Tag, gefüllt mit Freude, Verbindung und natürlich - good vibes only! 🌈✨

Von den leuchtenden Gesichtern, über die offenen Herzen in der Metta Meditation, bis hin zum köstlichen Essen - es war einfach magisch. 🙏🍽

Es war so berührend zu sehen, wie sich die Energie im Raum vom Beginn der Session bis zum Ende verändert hat. Eure offenen Herzen und eure Bereitschaft, euch auf die Praxis einzulassen, haben den Raum mit so viel Positivität und Liebe gefüllt. 💖

Ich kann es kaum erwarten, euch beim nächsten Yoga Brunch wiederzusehen! 🎉 Die Termine werden bald bekannt gegeben, also haltet die Augen offen. 👀

Und wenn du in unsere exklusive Yoga Brunch Community WhatsApp Gruppe kommen möchtest, um alle Infos gleich als Erstes zu erhalten, schreib uns einfach eine DM. 💌

Bis dahin, sende ich euch Liebe und Licht! 💕🌞

Eure Audrey

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Loslassen um Anzukommen - Lebst du im Hier und Jet

Loslassen um Anzukommen - Lebst du im Hier und Jetzt? 🕉️🌱

Das Leben ist ein ständiges Fließen, ein ewiger Tanz zwischen Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. Doch was zählt, ist der gegenwärtige Moment. ✨

Hier und jetzt, in diesem Moment, kannst du dich voll und ganz auf dich selbst konzentrieren. Erlaube dir, sanft und liebevoll zu dir selbst zu sein. Dazu bedarf es auch Altes loszulassen, alte Gewohnheiten, Vorstellungen, Glaubenssätze oder Erinnerungen. Loslassen kann Zeit brauchen und das ist in Ordnung. ✨

Wir sind oft so beschäftigt mit dem, was war und dem, was noch kommen könnte, dass wir vergessen, dass dieses Leben ein riesengroßes Wunder ist. ✨💫

Jeden Tag, jede Stunde, jede Minute und jede Sekunde haben wir die Chance zu wachsen, uns zu entwickeln und zu heilen. Nimm's leicht, denn es darf leicht sein!

Alles ist im Fluss, nichts bleibt, wie es ist. Lass dich vom Fluss des Lebens tragen und vertraue darauf, dass er dich genau dorthin bringt, wo du sein sollst.

Nimm dir einen Moment Zeit, um tief durchzuatmen und dich selbst zu spüren. Spüre deine Existenz, spüre dein Sein, spüre deine Energie. Sag dir selbst: "Ich bin hier und jetzt. Ich bin. I AM." Und lass alles los, was du nicht bist! ✨💫

Lebst du im Hier & Jetzt? Lass mir gerne dein Kommentar hier!

Happy Sunday & Happy Mothersday ❤️

Love & Light
Audrey

📸 @irisamaliaphotography

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Muttertag mal anders: Wie wäre es mit einem Yoga-

Muttertag mal anders: Wie wäre es mit einem Yoga-Brunch? 🌺🧘‍♀️

Zum diesjährigen Muttertag lade ich euch, meine wundervolle Yoga-Community, zu einem ganz besonderen Erlebnis ein. Stell dir vor, du startest deinen Tag in den wunderschönen Räumlichkeiten des stylischen @25hourshotel_vienna in Wien mit einer energetischen Yoga-Session.

Während du dich von den sanften Klängen der Entspannungsmusik leiten lässt und deinen Körper in harmonischen Bewegungen wiegst, spürst du, wie du immer mehr im Hier und Jetzt ankommst. ✨ Mit jedem Atemzug lässt du los und öffnest dich für den neuen Tag.

Nach unserer Yoga-Session genießen wir zusammen den köstlichen Brunch @ribelli_restaurant . Wir lassen uns von der italienischen Küche verführen, mit einer Auswahl an herzhaften Antipasti, frisch gebackenem Brot, aromatischen Kaffee und süßen Dolci, die unsere Geschmacksknospen verwöhnen. 🥰

Wir lachen, wir teilen, wir verbinden uns - es ist so viel mehr als nur eine Mahlzeit, es ist eine Feier der Gemeinschaft, der Verbindung und der Liebe.

Ich freue mich schon jetzt darauf, diesen besonderen Tag mit euch zu verbringen und Mütter und Nicht-Mütter gleichermaßen zu feiern. Denn jede Frau verdient es, an diesem Tag geehrt und verwöhnt zu werden. 💓✨

Es sind noch ein paar Plätze für den Yoga Brunch verfügbar, also wartet nicht zu lange mit der Buchung! Über Eversports könnt ihr ganz einfach reservieren. Link in Bio!

Ich freue mich auf euch!

Love & Light
Audrey ✨

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Fühlst du auch die Sehnsucht, dich tiefer mit dei

Fühlst du auch die Sehnsucht, dich tiefer mit deiner weiblichen Kraft zu verbinden? 💖🌸

Die "Feminine Mysteries" sind ein Schlüssel, um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Sie sind ein Weg, um uns an unsere innere Weisheit, Liebe und Kreativität zu erinnern. ✨

Unsere Verbindung als Frauen ist von unschätzbarem Wert. Gemeinsam können wir Berge versetzen, Heilung finden und unsere Träume Wirklichkeit werden lassen. 🌈💪

Durch die gemeinsame Erforschung der "Feminine Mysteries" können wir Wege finden, um tiefer in unsere Weiblichkeit einzutauchen, unsere innere Göttin zu feiern und unsere weibliche Energie zu nähren.

Um diesen wunderschönen Austausch zu fördern, habe ich eine neue WhatsApp-Gruppe ins Leben gerufen, in der wir zukünftige Events, Workshops und Retreats zum Thema "Feminine Mysteries" ankündigen werden… Aber das ist noch nicht alles. 🌟

Dieser Raum soll auch dazu dienen, eine Community aufzubauen, die sich gegenseitig empowert und upliftet. Ein Ort, an dem wir Rituale und Routinen teilen und uns gegenseitig unterstützen, diese in unseren Alltag zu integrieren, um mit unserer weiblichen Kraft verbunden zu bleiben.

Lasst uns gemeinsam diese Reise beginnen! 💕✨

Möchtest du Teil unserer wundervollen Gemeinschaft werden? Schreibe "Ja" in die Kommentare oder sende mir eine DM, um den Link zur WhatsApp-Gruppe zu erhalten. 💕

Ich kann es kaum erwarten, diese Reise mit euch allen zu teilen! 🌹💫

Love & Light
Audrey ✨

📸 @irisamaliaphotography

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Bist du auch ein reisebegeisterter Yogi, der es li

Bist du auch ein reisebegeisterter Yogi, der es liebt, neue Orte zu entdecken und gleichzeitig seine Yoga-Praxis zu vertiefen? ✈️🌍🧘‍♀️

Es gibt etwas Magisches daran, Yoga und Reisen zu kombinieren. Die tiefe innere Verbindung, die wir durch die Yoga-Praxis erleben, gepaart mit der faszinierenden Entdeckung neuer Orte und Kulturen, schafft eine einzigartige Erfahrung, die uns inspiriert und wachsen lässt.

Auf Yoga-Reisen erleben wir nicht nur die Wunder der Welt, sondern tauchen auch tief in unsere innere Welt ein.

Wir entdecken neue Perspektiven, üben Achtsamkeit in einer anderen Umgebung und lassen uns von der Energie neuer Orte inspirieren. Ob wir an das Meer reisen, in die Berge, in den Dschungel oder exotische Orte erkunden - mit jeder Reise finden wir auf wundersame Weise immer wieder zu uns selbst zurück. Und das Schönste daran ist, diese Reisen mit Gleichgesinnten zu teilen. 💕✨

Es ist so erfüllend, diese Reise mit Gleichgesinnten zu teilen - das Lachen, die Aha-Momente, die gemeinsamen Sonnenauf- und -untergänge... Diese Verbundenheit, diese Gemeinschaft ist unbeschreiblich. 💖🦋

Deswegen freue ich mich, ein neues Netzwerk für reisebegeisterte Yogis zu gründen. ✨ Ein Ort, an dem wir uns austauschen, Neuigkeiten und Angebote zu Yoga-Reisen teilen und gemeinsam wachsen können.

Ich lade dich herzlich ein, Teil unserer Community zu werden. Klicke auf den Link in meiner Bio, um dich unserer WhatsApp-Gruppe anzuschließen und lasst uns diese wunderbare Verbindung von Yoga und Reisen feiern, uns gegenseitig inspirieren und unsere Leidenschaft mit der Welt teilen. ✨💕☺️

Wo würdest du gerne als nächstes hinreisen?

Love & Light
Audrey ✨

📸 @irisamaliaphotography

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