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Yoga im Park

Der Frühling ist da – Zeit für Yoga im Park!

Was gibt es Schöneres, als die eigene Yoga Praxis nach draußen zu verlagern, barfuß in die Wiese zu gehen, die Sonne auf der Haut zu spüren, Energie in der Natur zu tanken und Yoga unter freiem Himmel zu praktizieren. Pack deine Yoga-Matte ein, schnapp dir deine Sonnenbrille und komm zum Yoga im Park!

Yoga im Park ist Balsam für die Seele, vor allem nach einem stressigen Arbeitstag. Du wirst schnell spüren, wie sehr dich die Natur erdet und du Kraft und Energie tankst mit Yoga, Meditation und gleichgesinnten Yogis mitten in Wien.

7 Gründe warum Yoga im Park so gut tut

  • LEBENSENERGIE. Wir sind umgeben von frischer Luft, was uns gleich dazu verleitet, viel tiefer zu ­atmen.
  • FREIHEIT. Wo kann man sich freier fühlen als in der Natur. Es gibt keine räumlichen Begrenzungen, keine Enge und der Himmel erstreckt sich weit, weit über uns.
  • BALSAM FÜR DIE SEELE. Die Schönheit und Stille der Natur zu genießen ist Nahrung für unsere Seele. In der Natur fällt es nicht schwer, allen Ballast des Alltags zu vergessen, Anspannungen loszulassen und einmal alles runterzufahren.
  • BALANCE. Unser Körper ist mehr gefordert, in seine Balance zu kommen, denn der Boden ist nicht so eben wie das glatte und gepflegte Parkett in einem Yogastudio.
  • RUHE ÜBEN. Und nicht nur unser Körper, auch unser Geist empfängt ganz andere Reize. Da läuft mal eine kleine Ameise oder ein Käferchen über uns. Das kitzelt und wir sind wahrscheinlich versucht, das Tierchen wegzustreichen oder uns zu kratzen. Hier heißt es Ruhe zu bewahren.
  • SONNENENERGIE. Wie durch unsere Atemluft, beziehen wir auch durch Sonne und Licht Energie. Die Sonne ist ebenfalls eine Pranaquelle. Sie besitzt eine große Heilkraft und wir tanken jede Menge Vitamin D.
  • GLÜCK. In der Natur zu sein macht glücklich. Bewegung macht glücklich. Tiefes Atmen macht glücklich. Und sich in der Natur im Rhythmus des eigenen Atems zu bewegen, macht super glücklich.
Yoga im Park
Yoga im Park

Was erwartet dich? 

  • Montag 18:30 – 19:45 Uhr: Yoga im Park bei Schönwetter von Mai bis September 
  • Vinyasa Flow für alle Levels
  • Meditation & Achtsamkeitsübungen
  • Kraft tanken in der Natur, Erdung und Stress Reduktion
  • Good Vibes Only mit der Just Yoga It Community

 

Was passiert bei Schlechtwetter?

  • Wir informieren dich bis 14:00 Uhr, ob das Yoga im Park stattfindet oder nicht per E-Mail bzw. in unserer Yoga im Park WhatsApp Gruppe.
  • Du bekommst dein Ticket gutgeschrieben.
  • Eversports bucht den Preis retour auf dein Konto.

Trete unserer WhatsApp Gruppe für Yoga im Park bei. Die Infos dazu erhältst du bei deiner ersten Yoga im Park Buchung.

Wir freuen uns auf dich!

Audrey & das Just Yoga It Team

Was andere sagen

Julia Muhr
Das beste Yoga-Studio, das man sich vorstellen kann! Die Yoga-Lehrerinnen, angefangen mit der wundervollen Audrey, sind so inspirierend und stecken einen mit ihrer kraftvollen Energie an. Ohne die vielseitigen Yoga-Stunden von Audrey und ihrem Team ist mein Alltag nicht mehr denkbar. Ich fühle mich nach jeder Stunde voller positiver Energie, gleichzeitig geerdet und erholt. Danke für das Licht, das ihr in diese Welt tragt! ❤️
Fabiana, Innsbruck
"Kreativ, liebevoll, super sympathisch und authentisch! Danke liebe Audrey - du schaffst es auch online eine richtige Studioatmosphäre zu erschaffen."
Manuela, München
"Loslassen, entspannen, weichwerden, wieder bei sich selber ankommen - noch nie war es so befreiend wie im Yin Yoga bei Audrey! Absolut empfehlenswert! "
Johannes, Baden
Von allen Yogalehrern, mit denen ich bisher geübt habe, ist sie die engagierteste. Man spürt es in jeder Stunde, in jeder Meditation. Audrey könnte leicht zu Ihrer Lieblings-Yogalehrerin werden. Ihre Gemeinschaft ist ein großer Gewinn für die Yoga-Community, da die Menschen, die mit ihr üben, sehr herzlich, freundlich und liebevoll sind."
Anja, Wien
"Yoga mit Audrey kann ich jedem von Herzen weiterempfehlen, der seinem Körper und Geist etwas gutes tun möchte!"
Claudia, Wien
Das Retreat war wunderschön, an einem wunderbaren Ort in einer traumhaften Location.
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