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LIFE BEGINS AT THE END OF YOUR COMFORT ZONE! 💫

LIFE BEGINS AT THE END OF YOUR COMFORT ZONE! 💫

Gibt es etwas, dass du schon immer einmal tun wolltest, dich aber bisher nie getraut hast? Aus Angst davor, zu scheitern oder vor anderen dumm dazustehen?

Vielleicht wäre es Zeit, deine Gedanken neu zu ordnen, über deinen Schatten zu springen und Altes hinter dir zu lassen. Denn wenn du in deinem Leben wirklich weiterkommen willst, musst du öfters Dinge tun, die außerhalb deiner Komfortzone liegen!

Ich spreche aus Erfahrung, wenn ich dir sage, dass meine persönliche Entwicklung in erster Linie damit gefördert wird, da ich sehr viel reise (Weltreise, bin nach Australien ausgewandert, Reisen ist heute meine Arbeit und mein Leben), mich ständig neuen Herausforderungen stelle (Sprechen vor Menschen, Yoga unterrichten, Retreats leiten, Workshops leiten, auf Festivals unterrichten, YTTs co-leiten und mal schauen was noch kommt 😉) und ich schon mit hunderten von Menschen zusammenarbeiten durfte, die ich zuvor nicht gekannt habe, auf der ganzen Welt damit Freunde und Bekannte habe und eine immer größer werdende Community aus Herzensmenschen. ❤️

Super easy war das natürlich nicht, jedoch habe ich der Angst immer ins Auge gesehen, weil ich wusste, dass ich mich nur weiterentwickeln kann, wenn ich mich außerhalb meiner Komfortzone befinde!

Für viele ist ein Yoga-Retreat die perfekte Gelegenheit, um einmal die eigene Komfortzone zu verlassen:

✨Du verbringst viel Zeit mit Leuten, die du zuvor gar nicht kennst.
✨Du lernst Orte kennen, die du ohne Retreat nie besucht hättest.
✨Du bekommst Eindrücke und sammelst Erfahrungen, die dir helfen DEIN TRAUMLEBEN zu leben und dich wieder mit deiner Mitte zu verbinden!
✨Dein Selbstvertrauen wird enorm gestärkt!

Wenn du in deiner Komfortzone hängen bleibst, dann bleibt dein Leben so wie bisher. Es passiert nichts Neues, du gehst kein Risiko ein und du wächst nicht mehr.

Lass uns gemeinsam wachsen und das Leben kreieren, das ganz unseren Vorstellungen und Visionen entspricht!

Begleite mich auf ein YOGA RETREAT!
Mehr Infos findest du unter www.justyogait.at/retreats/ bzw. Link in Bio. 💫

Love & Light
Audrey

#comfortzone #growth #grow #persönlichkeitsentwicklung #coaching #mindset

IT’S YOUR PATH TO SPREAD LOVE AND LIGHT ON THIS

IT’S YOUR PATH TO SPREAD LOVE AND LIGHT ON THIS PLANET AND THAT’S ALL YOU HAVE TO DO - JUST DO IT!

... vor 9 Jahren hat meine lichtvolle Yoga-Lehrer Reise mit diesen Worten in Indien begonnen… eine 108 alte indische Frau hat mir auf meinem 200hr YTT diese Worte während einer heiligen Puja - als ich mein Zertifikat zur Yoga Lehrerin verliehen bekommen habe - ins Ohr geflüstert und nun…

… was soll ich sagen. Erfüllt von Glück und tiefster Dankbarkeit stehe ich nun hier - nach 9 Jahren - und co-leite mein erstes YTT auf Costa Rica mit @pranaluz. 🌴 Ich bin erfüllt vor Freude und Dankbarkeit die alten Lehren des Yoga an wundervolle Wesen weiter geben zu dürfen, die hier mit mir zusammentreffen. Wir alle werden uns durch diese Erfahrung und den Austausch verändern. Wir alle werden die Welt zu einem besseren Ort machen, indem wir das Licht und die Liebe mit Yoga weiter verbreiten! ✨ Neue Krieger des Lichtes (Warriors of Light) werden geboren!

… vor 9 Jahren hätte ich mir nicht träumen können, dass ich eines Tages selbst Yoga Lehrer ausbilden darf, eine Riesen große Community täglich mit Yoga inspirieren darf und ein Team hinter mir stehen habe, das mich unterstützt, das Licht und die Liebe mit Yoga weiter in der Welt zu verbreiten! 🙏🏻💫🤍

Mir fehlen die Worte, um zu beschreiben wie DANKBAR ich all den Menschen bin, die dieser Bewegung folgen, denn umso mehr Menschen Yoga praktizieren und wirklich in ihren Alltag integrieren, umso BESSER wird unsere Welt! ✨💫🤍

Danke an all euch wundervollen Seelen, die mit mir diesen Weg gehen!
Danke an all die wundervollen Seelen, die den lichtvollen Weg des Yogas gehen!
Danke an all die wundervollen Seelen, die selbst das Licht & die Liebe in die Welt tragen.
Danke an all die wundervollen Seelen, die hinter mir stehen & mich unterstützen.
Danke, dass ich das Licht in die Welt tragen darf! ✨💫🤍🤸

I love you ALL!
I love Yoga!
I love the World!

Love & Light
Audrey

📸 @luis_navaro_

#dankbarkeit #love #light #yoga #justyogait #thankful #happy #yogapath #ytt #yogateachertraining #spreadlove #freude #happiness #costarica #pranaluz #loveandlight

Trust the process, follow your dreams & enjoy the

Trust the process, follow your dreams & enjoy the ride! ✨ Alles ist möglich.

TRUST.
FLOW.
LET ALL EXPECTATIONS GO.
LOVE.
ENJOY.
JUST BE.

Love & Light
Audrey ✨

#dankbarkeit #love #light #yoga #justyogait #thankful #happy #yogapath #ytt #yogateachertraining #spreadlove #freude #happiness #dreambig #allesistmöglich

The biggest adventure you can take is to live the

The biggest adventure you can take is to live the life of your dreams. ~ Opra Winfrey

Costa Rica it’s good to be back! You are beautiful, nourishing and high in energy. 🌴

Das dritte Mal bin ich in Costa Rica und immer wieder erstaunt, wie wunderschön dieses Land ist. Wie reich die Natur, farbenfroh der Jungle, azurblau das Meer und goldrot die Sonnenuntergänge. 🌴

Ich bin gerade unendlich weit weg vom Stress & der Hektik der Westlichen Welt in Wien und darf stattdessen meinen Purpose zu 100% leben: Sharing the Practice of Yoga. Sharing of Light & Love. 💫✨🤍

Ich bin unendlich dankbar. 🙏🏻

Danke.
Danke.
Danke.

#costarica #grateful #bliss #purpose #dreambig #manifestmagic

EINMAL IM JAHR SOLLTEST DU EINEN ORT BESUCHEN, AN

EINMAL IM JAHR SOLLTEST DU EINEN ORT BESUCHEN, AN DEM DU NOCH NIE WARST! - Dalai Lama

… ein Zitat, das mir aus der Seele spricht, mein Herz hüpfen lässt und ganz meinem Reisefieber entspricht. 🌴 Denn ich weiß, wie wichtig es ist, fort zu fahren, um sich selbst kennenzulernen und wieder ganz bei sich anzukommen!

Begleite mich auf eines meiner YOGA RETREATS und entdecke wunderbare KraftOrte dieser Welt! Tauche mit mir gemeinsam in fremde Kulturen und Bräuche ein und sammle einzigartige Erfahrungen für dein Museum des Lebens! ✨

Möchtest du ans Meer oder in die Berge? In die Tropen oder in der Heimat bleiben? Zieht es dich in die Ferne, vielleicht sogar in den Dschungel? 🌊🏔🌴🤸

Begleite mich auf eines meiner YOGA RETREATS 2023! Ich entführe dich an wunderschöne und magische Kraftorte auf dieser Welt und biete dir den perfekten Rahmen, um deinen Körper, deinen Geist und deine Seele wieder in Einklang zu bringen.

Zögere nicht länger and choose your Yoga Retreat auf www.justyogait.at/retreats/ Du lebst nur einmal! 🌴 Link in Bio.

Ich freue mich dich an einen der wundervollen Kraftorte mitzunehmen!

Love & Light,
Audrey

PS: Es gibt noch Plätze für das BALI YOGA RETREAT 🌴 im März 2023!

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„Öffne der Veränderung deine Arme, aber verlie

„Öffne der Veränderung deine Arme, aber verliere dabei deine Werte nicht aus den Augen.“ Dalai Lama

In Costa Rica 🌴 angekommen bin ich seit 4:00 Uhr munter vom Jet-Lag und denke über das letzte Jahr und alle Veränderungen der letzten Zeit nach.

Ich stehe kurz davor mein erstes Yoga Teacher Training als Co-Trainerin zu leaden und schaue gespannt auf mein Visionboard, wo dieser Traum, diese Vision seit 3 Jahren steht. Nun darf diese Vision Wirklichkeit werden, denn ich habe mir diesen Traum manifestiert. ✨

Aufregung und ein bisschen Angst vor dem Unbekannten liegen vor mir, doch das ist ganz normal und durfte ich in der Vergangenheit bereits viele Male erfahren: Öffne deine Arme für Veränderungen & Herausforderungen in deinem Leben und vertraue, dass alles was das Leben dir an Möglichkeiten schenkt, exakt der nächste Schritt für deine weitere persönliche Entwicklung ist. 💫

Alles was du tun musst ist „JA“ zu neuen Situationen zu sagen. Mit dieser Entscheidung JA zu sagen, öffnest du Türen in das Unbekannte, große Chancen und neue Möglichkeiten eröffnen sich dir! 💫

JA sagen zum Leben, JA sagen zu neuen Situationen und Herausforderungen, JA sagen zu neuen Verbindungen und Beziehungen, JA sagen zu neuen Abenteuern, Events, Retreats, Reisen, Ausbildungen etc. braucht Mut, doch mit der Entscheidung dich auf etwas Neues einzulassen, öffnest du dich für die Wunder des Lebens! 💫

Bleibe nicht zu lange im dir Gewohnten (= deine kuschelig, warme Comfort Zone), sondern brich immer wieder auf zu neuen Ufern und entdecke, was das Leben dir für Geschenke bieten wird! 💫

Umso mehr du selbst und bewusst dich in Bewegung setzt, umso schneller verändert sich auch dein Leben. Umso mehr du dich für innere und äußere Veränderungen öffnest, umso mehr Geschenke des Lebens erhältst du. ✨💫🤸

Und welche Veränderungen stehen bei Dir gerade an?

Love & Light
Audrey ✨

PS: Melde dich noch bis 30.11. mit Early Bird zu meinem Visionboard Workshop an. Link in Bio.

📸 @silkeebster_fotografie

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